Thưa các bạn, khoảnh khắc bước những bước đầu tiên sau khi thức dậy vào buổi sáng, hay những cơn đau đầu gối luôn ập đến vào những ngày mưa, thực sự khó chịu biết bao. Có phải bạn từng nghĩ 'già rồi thì đành chịu' và chỉ dựa vào băng bảo vệ khớp gối hay cao dán giảm đau? Đông y bảo giám, nơi đúc kết trí tuệ kỳ diệu của cơ thể, nói rằng tình trạng khớp gối lạnh buốt và nhức nhối này có thể không đơn thuần là vấn đề ở khớp. Đó có thể chính là tín hiệu phát ra từ gốc rễ cơ thể: thận.
Trong Đông y bảo giám, thận không chỉ đơn thuần là cơ quan bài tiết nước tiểu. Thận giống như một kho báu vô cùng quan trọng, nơi lưu trữ sinh mệnh lực của cơ thể, tức là tinh, và cung cấp năng lượng đi khắp toàn thân. Giống như bộ rễ vững chắc của một cái cây, thận đóng vai trò quyết định trong việc làm cho xương chắc khỏe và giữ cho các khớp vận động êm ái. Câu nói 'thận chủ cốt' chính là mang ý nghĩa đó. Chỉ khi thận khí dồi dào, các chất dinh dưỡng cần thiết cho xương và khớp mới được cung cấp đầy đủ, giúp xương khớp vận động linh hoạt và vững chắc.
Thế nhưng, điều gì sẽ xảy ra khi nguồn năng lượng này, tức thận tinh, bị suy yếu? Tương tự cái cây có gốc rễ yếu ớt sẽ dần khô héo, xương và khớp của cơ thể chúng ta cũng bắt đầu yếu đi. Đặc biệt, khớp gối là nơi nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể và cũng là nơi hàn khí rất dễ xâm nhập, nên khi thận khí thiếu hụt, đầu gối sẽ là nơi dễ chịu ảnh hưởng đầu tiên. Cơn đau buốt lạnh, cảm giác lục cục mỗi khi cử động, thậm chí là cảm giác tê bì và yếu sức ở đầu gối đều có thể xuất hiện, giống như đường ống nước cũ kỹ bị rỉ sét khiến dòng nước lạnh không thể lưu thông trơn tru. Đông y bảo giám ân cần chỉ ra rằng những triệu chứng này có thể không bắt nguồn từ bản thân khớp gối, mà xuất phát từ sự suy nhược của thận, nguồn năng lượng căn bản của cơ thể. Vì vậy, khi đau gối, đừng chỉ nhìn vào mỗi đầu gối, mà cần nhìn lại thận vốn là gốc rễ của cơ thể chúng ta.
