Bạn đã bao giờ nghe những câu như gan to, nhát gan chưa? Tổ tiên chúng ta không chỉ xem đởm đơn thuần là cơ quan túi mật. Trong Đông y bảo giám, đởm được coi là một phần vô cùng quan trọng, giống như vị chỉ huy chính trực hay vị tướng đưa ra quyết đoán của cơ thể.
Đông y bảo giám coi đởm trong ngũ tạng lục phủ là trung chính chi quan, tức cơ quan giữ vững sự cân bằng một cách ngay thẳng và công chính. Sách nói rằng từ đây sinh ra quyết đoán, do đó sức mạnh đưa ra những quyết định lớn nhỏ trong đời hay lòng dũng cảm tiến bước không do dự đều bắt nguồn từ đởm. Nó đóng vai trò như một chiếc cột vững chãi trong tâm trí. Giống như cột có vững thì nhà mới đứng vững, đởm phải khỏe mạnh thì tâm ta mới không chao đảo.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra khi đởm khí suy yếu? Giống như chiếc cột trụ vốn phải vững chắc lại lung lay, tâm trí ta rất dễ trở nên bất an và bồn chồn. Bạn có thể giật mình trước những chuyện nhỏ, tim thắt lại vì âm thanh khẽ khàng, ban đêm trằn trọc mất ngủ. Tâm trí dễ chao đảo như cành cây lay trước gió. Y học cổ truyền xem đây là hiện tượng xuất hiện khi khí đại diện cho năng lượng cơ thể không giữ được sự vững vàng. Đởm suy yếu khiến khí hư, tấm lá chắn của tâm trí mỏng manh đi, dẫn đến trạng thái thiện kinh, rất dễ kinh sợ trước những kích thích nhỏ từ bên ngoài.
Nếu trong cuộc sống thường ngày, ngay cả việc lựa chọn những chuyện nhỏ cũng thấy khó khăn, tâm trạng hay nóng vội và vòng lặp mất ngủ về đêm cứ tiếp diễn, đó có thể là tín hiệu cầu cứu từ đởm của bạn. Đã đến lúc bạn cần dành sự quan tâm ấm áp để chăm sóc xem cơ quan chịu trách nhiệm cho sự can đảm và cảm giác bình yên của tâm trí có đang kiệt sức hay không.
