Các chị thân mến, mọi người có biết rằng trí tuệ trong Đông y bảo giám cũng được khoa học hiện đại giải thích một cách trọn vẹn không? Đặc biệt, thuốc kháng sinh có thể gây ra những tác động vô cùng trực tiếp và nguy hại lên ruột non của chúng ta. Thuốc kháng sinh đúng như tên gọi của nó là có tác dụng ‘kháng lại sinh vật’, không chỉ chọn lọc tiêu diệt những vi khuẩn nhất định mà còn tấn công bừa bãi vào cả những vi khuẩn có lợi đang sinh sống trong đường ruột. Việc này chẳng khác nào muốn nhổ cỏ dại trong khu vườn cơ thể mà lại nhổ phăng đi tất cả những bông hoa quý giá.
Hiện tượng phát sinh trong quá trình này chính là ‘loạn khuẩn đường ruột (Dysbiosis)’. Trong ruột non của chúng ta có vô số vi sinh vật đang cùng chung sống ở trạng thái cân bằng; các vi sinh vật này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa thức ăn mà còn đảm nhận rất nhiều vai trò đa dạng như tổng hợp vitamin, điều hòa miễn dịch và sản sinh chất dẫn truyền thần kinh. Thế nhưng khi sự cân bằng này bị phá vỡ do thuốc kháng sinh, lượng enzyme tiêu hóa tiết ra sẽ giảm đi, thậm chí có thể dẫn đến ‘hội chứng rò rỉ ruột (Leaky Gut Syndrome)’ khiến tính thấm niêm mạc ruột gia tăng. Khi niêm mạc ruột trở nên lỏng lẻo, cặn bã thức ăn chưa kịp tiêu hóa cùng các độc tố có thể thẩm thấu vào dòng máu, gây ra phản ứng viêm toàn thân hoặc bệnh tự miễn.
Vấn đề nghiêm trọng hơn nữa chính là ‘hội chứng kém hấp thu chất dinh dưỡng (Malabsorption)’. Ruột non là nhà máy cốt lõi của cơ thể giúp hấp thu carbohydrate, protein, chất béo trong thức ăn và cả những vi chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất. Khi xảy ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột, nhung mao ruột non có thể bị tổn thương hoặc quá trình sản xuất các chất chuyển hóa dinh dưỡng quan trọng như axit béo chuỗi ngắn (Short-Chain Fatty Acids, SCFAs) do vi khuẩn có lợi tạo ra sẽ bị suy giảm. SCFAs là nguồn năng lượng chủ yếu cho các tế bào biểu mô ruột, nên một khi thiếu hụt chất này thì niêm mạc ruột khó lòng khỏe mạnh được. Kết quả là dù có ăn thực phẩm bổ dưỡng đến đâu hay chăm chỉ uống thuốc bổ thế nào, cơ thể cũng không thể hấp thu trọn vẹn, dẫn đến suy giảm thể lực và mệt mỏi mạn tính. Đây không phải là chuyện kết thúc sau vài lần tiêu chảy, mà là một vấn đề nghiêm trọng có thể phá hủy hệ thống sức khỏe nền tảng của cơ thể chúng ta.
