Các bạn độc giả thân mến, tiêu chảy mạn tính là một vấn đề quá đỗi phức tạp để có thể chỉ quy kết đơn giản là ruột nhạy cảm. Y học hiện đại tiếp cận tiêu chảy mạn tính từ nhiều góc độ, về cơ bản có thể chia thành hội chứng kém hấp thu chất dinh dưỡng, bệnh viêm nhiễm, bệnh chức năng và các dạng khác.
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là hội chứng ruột kích thích thể tiêu chảy (IBS-D). Trục não-ruột, nơi não và ruột giao tiếp chặt chẽ với nhau, gặp trục trặc khiến nhu động ruột tăng nhanh bất thường hoặc độ nhạy cảm với cơn đau tăng cao. Các yếu tố tâm lý như căng thẳng hay lo âu tác động trực tiếp đến nhu động ruột, thường xuyên kích hoạt tiêu chảy. Điều này hoàn toàn tương đồng với quan điểm của Đông y bảo giám khi cho rằng can khí uất kết (肝氣鬱結) cản trở chức năng tiêu hóa.
Tiếp theo có thể kể đến hội chứng quá phát vi khuẩn ruột non (SIBO) hoặc loạn khuẩn đường ruột (Dysbiosis). Ruột non vốn dĩ không nên có nhiều vi khuẩn, nhưng vì lý do nào đó mà vi khuẩn tăng sinh quá mức, chúng sẽ tạo ra khí và độc tố trong quá trình phân giải thức ăn, gây ra tiêu chảy và đau bụng. Điều này có thể được diễn giải tương tự như khái niệm thủy cốc bất hóa (水穀不化) của tỳ trong Đông y bảo giám, tức trạng thái thức ăn không được xử lý bình thường. Khi tỳ suy yếu khiến việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn không thuận lợi, môi trường cho các vi sinh vật lên men quá mức sẽ được hình thành.
Ngoài ra, tình trạng kém hấp thu đối với các thành phần thực phẩm cụ thể cũng rất phổ biến. Điển hình là không dung nạp lactose xảy ra do thiếu lactase, enzym phân giải lactose trong các sản phẩm từ sữa; và không dung nạp fructose phát sinh do khả năng hấp thu fructose bị suy giảm. Bên cạnh đó, tình trạng nhạy cảm với gluten như bệnh celiac hoặc nhạy cảm gluten không do celiac, kém hấp thu axit mật, thiếu men tụy cùng nhiều nguyên nhân khác đều có thể gây tiêu chảy mạn tính và hội chứng kém hấp thu chất dinh dưỡng. Tất cả những vấn đề này đều có thể được hiểu trong khuôn khổ lớn của chứng tỳ vị hư nhược trong Đông y bảo giám, nơi thức ăn không thể được biến hóa và truyền đạo đúng cách.
Tiêu chảy kéo dài vượt xa sự bất tiện thông thường, nó cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, dẫn đến các vấn đề thứ phát như thiếu máu, thiếu hụt vitamin, sụt cân và mệt mỏi mạn tính. Sức khỏe đường ruột liên kết trực tiếp với khả năng miễn dịch, vì vậy nếu tình trạng tiêu chảy mạn tính tiếp diễn, bạn nhất định phải tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia để xác định chính xác nguyên nhân. Bạn đừng âm thầm chịu đựng một mình nhé, tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn.
