Hội chứng ruột kích thích với các triệu chứng táo bón và tiêu chảy xen kẽ

Trí tuệ của Đông y Bảo giám vẫn được tái khẳng định trong y học hiện đại. Đặc biệt, các triệu chứng táo bón và tiêu chảy xen kẽ là biểu hiện điển hình của 'Hội chứng ruột kích thích (IBS)'. Các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng IBS không chỉ là vấn đề của riêng đường ruột, mà bắt nguồn từ mất cân bằng của 'trục não-ruột', nơi não và ruột của chúng ta giao tiếp chặt chẽ với nhau. Giống như Đông y Bảo giám đã giải thích rằng phổi và đại tràng là 'biểu lý quan hệ', não và ruột cũng ảnh hưởng sâu sắc đến nhau. Khi chúng ta căng thẳng hoặc cảm thấy lo âu, não sẽ tiết ra nhiều chất dẫn truyền thần kinh khác nhau, những chất này được truyền trực tiếp đến ruột và có thể kích thích quá mức hoặc ngược lại, ức chế nhu động ruột. Ví dụ, Cortisol, hormone căng thẳng làm tăng tính thấm thành ruột, gây ra phản ứng viêm, và cũng có thể phá vỡ cân bằng của hệ vi khuẩn trong ruột. Do đó, nhịp điệu đại tiện bị phá vỡ, và hiện tượng một ngày thì bị táo bón hành hạ, một ngày thì hoang mang vì tiêu chảy xuất hiện. Trong ruột có khoảng 95% serotonin của cơ thể được sản xuất, và các tế bào thần kinh phân bố ở đó cũng không kém gì não, nên bạn có thể hình dung được sự giao tiếp giữa hai cơ quan này quan trọng đến mức nào. Ngoài ra, không thể không kể đến tầm quan trọng của hệ sinh thái vi sinh vật đường ruột, tức là 'hệ vi sinh vật'. Nếu cân bằng giữa vi khuẩn có lợi và có hại bị phá vỡ, viêm có thể xuất hiện ở niêm mạc ruột, hoặc vấn đề xảy ra ở việc tiết enzyme tiêu hóa khiến thức ăn gặp khó khăn trong tiêu hóa và hấp thu. Đây có thể là nguyên nhân chính dẫn đến sinh hơi, cảm giác chướng bụng, và đại tiện không đều. Đặc biệt, độ nhạy cảm với thực phẩm cụ thể tăng cao cũng thường gây ra đau bụng hoặc tiêu chảy. Thói quen ăn uống kiểu phương Tây, uống kháng sinh, căng thẳng mạn tính, v.v., được coi là các yếu tố chính dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh vật. Tóm lại, y học hiện đại xem Hội chứng ruột kích thích là một bệnh lý phát sinh do sự tương tác phức tạp của rối loạn chức năng của trục não-ruột, mất cân bằng vi sinh vật đường ruột, và tăng cảm giác nội tạng. Các khái niệm như vấn đề lưu thông 'khí' mà Đông y Bảo giám đề cập, mối liên hệ với phổi, và thấp nhiệt đều có những điểm kết nối tuyệt vời với căng thẳng, phản ứng của hệ thần kinh, và những thay đổi môi trường đường ruột. Điều cốt lõi không chỉ là tập trung vào đường ruột mà còn là hiểu được mối liên kết giữa cơ thể và tâm trí, và tìm ra cân bằng.