Cười lớn hay hắt hơi bị rỉ nước tiểu: đừng giấu giếm chứng tiểu không tự chủ khi gắng sức

Y học hiện đại làm sáng tỏ hơn nữa trí tuệ từ Đông y bảo giám. Tình trạng tiểu không tự chủ khi gắng sức là hiện tượng nước tiểu vô tình rỉ ra khi áp lực ổ bụng tăng đột ngột do dùng sức ở bụng như lúc hắt hơi, ho, cười hoặc chạy bộ. Đây không hẳn là vấn đề của chính bàng quang, mà là do cơ sàn chậu và cơ thắt niệu đạo – những cấu trúc ngăn không cho nước tiểu rò rỉ – đã bị suy yếu. Cơ sàn chậu là mạng lưới cơ nâng đỡ bàng quang, tử cung và trực tràng. Quá trình sinh nở có thể làm giãn hoặc tổn thương nhóm cơ này, đặc biệt là khi sinh thường qua đường âm đạo có rạch tầng sinh môn hoặc chuyển dạ khó. Sự thay đổi nội tiết tố cũng góp phần gây bệnh: ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen suy giảm làm niêm mạc niệu đạo mỏng đi và cơ sàn chậu giảm độ đàn hồi, làm tăng nguy cơ tiểu không tự chủ. Bên cạnh đó, các thói quen sinh hoạt làm tăng áp lực ổ bụng thường xuyên như ho mạn tính hoặc táo bón cũng tạo gánh nặng kéo dài lên cơ sàn chậu, dẫn đến suy yếu. Ở người béo phì, lượng mỡ bụng nhiều làm tăng áp lực đè lên bàng quang, khiến triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn. Thậm chí, về mặt thần kinh học, chức năng điều hòa của cơ thắt niệu đạo cũng có thể gặp rối loạn. Tiểu không tự chủ khi gắng sức không đơn thuần là hiện tượng tự nhiên do lão hóa, mà là một triệu chứng y khoa hình thành từ sự kết hợp của nhiều yếu tố như suy yếu cơ sàn chậu, tổn thương cấu trúc nâng đỡ niệu đạo, thay đổi nội tiết tố và thói quen sống. Xin đừng âm thầm chịu đựng một mình; tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện nếu bạn chủ động chăm sóc và điều trị đúng cách.