Bạn không thể sống thiếu kính áp tròng: 5 thói quen nguy hại làm tổn thương sức khỏe đôi mắt

Kính áp tròng rất tiện lợi, nhưng liệu bạn có biết chúng có thể đang khiến đôi mắt chịu nhiều thương tổn? Cảm giác khó chịu khi dùng kính không chỉ bắt nguồn từ sự thiếu hụt nước mắt. Trên bề mặt mắt có một lớp màng bảo vệ mỏng gọi là màng nước mắt, cấu tạo từ sự kết hợp của ba lớp: lớp lipid, lớp nước và lớp chất nhầy. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ, nước mắt sẽ dễ bay hơi, khiến mắt dễ tổn thương trước các kích thích bên ngoài, dẫn đến cảm giác khô ráp, cảm giác dị vật, sung huyết, thậm chí đau buốt. Đặc biệt, nếu đeo kính áp tròng trong thời gian dài, quá trình cung cấp oxy cho giác mạc sẽ bị cản trở, rất dễ gây ra thiếu oxy giác mạc. Giác mạc là lớp màng trong suốt nằm ngoài cùng của mắt; khi thiếu oxy, những tổn thương vi mô sẽ xuất hiện và có thể kích hoạt phản ứng viêm. Thêm vào đó, tình trạng khô mắt làm suy yếu chức năng bảo vệ của giác mạc, khiến mắt dễ trầy xước trước tác động nhỏ hoặc tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, tương tự như nền đất trở nên mềm nhão và dễ sụt lún sau cơn mưa. Bên cạnh đó, rối loạn chức năng tuyến Meibomius cũng là nguyên nhân phổ biến gây khó chịu khi đeo kính áp tròng. Tuyến Meibomius là tuyến bã nhờn nằm bên trong mí mắt; chất nhờn do tuyến này tiết ra sẽ bao phủ lớp ngoài cùng của màng nước mắt để ngăn bay hơi. Khi tuyến Meibomius bị tắc do viêm nhiễm hoặc tích tụ cặn bẩn, lượng chất nhờn giảm đi làm màng nước mắt mất ổn định, dẫn đến vòng luẩn quẩn của hội chứng khô mắt mạn tính và viêm. Việc đeo kính áp tròng có thể làm trầm trọng thêm rối loạn này. Về mặt thần kinh học, tình trạng khô và viêm mạn tính có thể làm tổn thương thần kinh giác mạc, ảnh hưởng đến hệ thần kinh điều hòa tiết nước mắt, khiến sự khó chịu ban đầu tăng dần thành cơn đau rõ rệt. Có nhiều cơ chế bệnh lý phức tạp đằng sau thay vì chỉ đơn giản coi đó là bệnh do kính thông thường.