Lời dạy trong Đông y bảo giám rằng mọi tinh khí và năng lượng của cơ thể đều tụ về mắt, có lẽ nhiều người đã từng nghe qua. Đôi mắt không chỉ đơn thuần là cơ quan nhìn ngắm vạn vật, mà còn như tấm gương phản chiếu trọn vẹn tình trạng sức khỏe của ngũ tạng lục phủ. Đặc biệt, can và thận có mối liên hệ rất sâu sắc với đôi mắt.
Người hiện đại chúng ta luôn mệt mỏi vì làm việc thâu đêm và tăng ca triền miên. Có phải bạn thường thấy quầng thâm dưới mắt, sáng dậy mắt sưng húp, rồi đến chiều lại mờ nhòe, cộm rát đến mức khó mở mắt ra không? Đây không chỉ đơn giản là đôi mắt mỏi mệt, mà có thể là tín hiệu SOS gửi đến từ tận sâu bên trong cơ thể.
Trong Đông y bảo giám, can được xem là 'nơi tàng trữ huyết' và là 'tạng phủ chủ về mắt'. Giống như rễ cây có vững thì cành lá mới xanh tươi, huyết ở can phải dồi dào thì mắt mới sáng rõ, khỏe mạnh để thực hiện tốt chức năng. Thế nhưng, việc làm việc thâu đêm hay dùng điện thoại quá nhiều khiến mắt phải làm việc quá sức, liên tục tiêu hao huyết của can. Hãy hình dung dòng huyết ở can vốn như mạch nước không bao giờ cạn nay lại vơi dần. Đương nhiên mắt sẽ khô rát, mờ nhòe và rơi vào trạng thái dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không hết mệt mỏi. Tuần hoàn máu quanh mắt kém đi cũng khiến quầng thâm càng đậm màu hơn.
Ngoài ra, thận là nơi tàng trữ 'tinh' của cơ thể, nguồn năng lượng căn bản cho hoạt động sống và là dưỡng chất quan trọng giúp mắt sáng ngời. Thức khuya triền miên sẽ không ngừng làm tổn hao thận tinh. Khi 'tinh' cạn kiệt, mắt càng thêm mệt mỏi và thị lực suy giảm nhanh hơn. Triệu chứng mắt sưng húp cũng thường xuất phát từ việc thận không điều hòa tốt chuyển hóa thủy dịch, khiến nước thừa ứ đọng lại trong cơ thể.
Vì vậy, những tín hiệu mắt đang gửi đến lúc này như quầng thâm, mệt mỏi, khô rát hay giảm thị lực không chỉ là vấn đề riêng ở mắt, mà là minh chứng quan trọng cho thấy sự cân bằng năng lượng toàn thân đang bị phá vỡ, huyết của can và thận tinh đang hao hụt. Như một người chị thân thiết hay một bác sĩ chân thành nhắc nhở, chúng ta cần chăm sóc cơ thể từng bước từ tận gốc rễ thì đôi mắt mới có thể tinh anh trở lại. Đây là lời chia sẻ xuất phát từ sự lo lắng thực sự dành cho bạn.
