Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...

Nội dung này là bản dịch cẩn thận của các tài liệu y học cổ truyền Hàn Quốc (Đông Y Bảo Giám) và các diễn giải hiện đại. Chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin, vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi đưa ra bất kỳ quyết định sức khỏe nào.
Tại sao chúng ta lại phải chịu đựng nỗi đau này?
"Có bao giờ khi nằm xuống giường vào ban đêm, hoặc ở trong một không gian yên tĩnh, bạn nghe thấy tiếng tim đập 'thình thịch, thình thịch' bên tai mình chưa? Đây có thể là âm thanh cảnh báo rất quan trọng của cơ thể chứ không đơn thuần chỉ là do mệt mỏi mà bỏ qua được. Bạn có biết rằng âm thanh này có thể là tín hiệu nguy hiểm phát ra từ sâu bên trong cơ thể chúng ta?"

Y học hiện đại định nghĩa hiện tượng nghe thấy tiếng tim đập trong tai là 'ù tai dạng mạch đập (Pulsatile Tinnitus)' và xem đây là một triệu chứng rất quan trọng. Âm thanh này không đơn thuần là triệu chứng tạm thời do căng thẳng hay mệt mỏi, mà có khả năng cao là tín hiệu của các bất thường ở mạch máu đi qua quanh tai hoặc các bệnh lý toàn thân. Xung quanh tai có vô số mạch máu chằng chịt, do đó khi âm thanh của dòng máu chảy qua đây lớn bất thường hoặc bản thân mạch máu gặp trục trặc, ù tai dạng mạch đập có thể phát sinh. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là 'tăng huyết áp'. Khi huyết áp cao, tốc độ và áp lực của dòng máu sẽ tăng mạnh, khiến tiếng thổi mạch máu vốn bình thường không nghe thấy được truyền thẳng đến các cấu trúc nhạy cảm bên trong tai. Tình trạng này tương tự như việc áp lực nước quá mạnh bên trong một đường ống nước cũ sẽ phát ra tiếng rung lắc. Đây có thể là tín hiệu cho thấy cần phải kiểm soát huyết áp đều đặn. Các nguyên nhân nghiêm trọng khác bao gồm 'hẹp động mạch cảnh' do xơ cứng động mạch, 'phình động mạch (Aneurysm)' khi thành mạch máu phồng lên, hoặc 'dị dạng động tĩnh mạch (Arteriovenous Malformation, AVM)' bẩm sinh. Những bất thường cấu trúc mạch máu này có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu lên não, làm khuếch đại âm thanh của các mạch máu quanh tai, hoặc tạo ra dòng chảy hỗn loạn gây nên âm thanh như mạch đập. Đặc biệt, phình động mạch hay dị dạng mạch máu có thể dẫn đến tình trạng nguy kịch như xuất huyết não, vì vậy việc chẩn đoán và điều trị ngay lập tức là vô cùng thiết yếu. Ngoài ra, các bệnh lý toàn thân khiến tuần hoàn máu tăng nhanh hoặc làm tăng nhịp tim như 'thiếu máu' hay 'cường giáp' cũng có thể là nguyên nhân gây ù tai dạng mạch đập. Điều này xảy ra do độ nhớt của máu giảm khiến tiếng dòng máu dễ nghe hơn, hoặc do tim đập quá mức. Trong một số trường hợp hiếm gặp, áp lực nội sọ tăng lên như trong 'tăng áp lực nội sọ vô căn (Idiopathic Intracranial Hypertension)' gây đè ép lên các mạch máu quanh não, từ đó dẫn đến ù tai dạng mạch đập. Nếu xuất hiện triệu chứng này, bạn có thể cần phối hợp thăm khám không chỉ ở khoa tai mũi họng thông thường mà còn ở các chuyên khoa khác như khoa thần kinh, khoa tim mạch; đồng thời việc kiểm tra cấu trúc mạch máu có bất thường hay không thông qua MRI não, MRA, chụp cắt lớp vi tính mạch máu là rất quan trọng. Âm thanh này không đơn giản là tiếng ồn phiền toái mà có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của bệnh mạch máu não hoặc các bệnh lý nội khoa nghiêm trọng, do đó tuyệt đối không được xem nhẹ. Bạn nhất định phải nhận được sự chẩn đoán và điều trị chính xác từ các chuyên gia.

2 phương pháp có thể thực hành ngay bây giờ
Khi nghe thấy tiếng tim đập trong tai, hãy ghi chép lại cụ thể âm thanh đó xuất hiện khi nào, trong hoàn cảnh nào (khi căng thẳng, sau khi tập thể dục, khi nằm xuống vào ban đêm...), độ lớn, nhịp điệu và thời gian kéo dài. Những ghi chép này sẽ là manh mối rất quan trọng để chẩn đoán chính xác khi bạn đến khám tại bệnh viện.
Sự lo âu hoặc căng thẳng có thể làm tăng nhịp tim, khiến chứng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Trong không gian yên tĩnh và thoải mái, hãy nhắm mắt lại, hít vào từ từ bằng mũi trong 4 giây và thở ra thật dài bằng miệng trong 6 giây, lặp lại bài tập thở bụng này khoảng 5-10 phút mỗi ngày. Khi cơ thể và tâm trí được thư giãn, phương pháp này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và nhịp tim.

《內經》曰, 宗脈者, 耳中之脉也.
『Nội kinh (內經)』 chép rằng: Tông mạch (宗脈) chính là mạch (脈) ở trong tai.
Chúng tôi phân tích 'Đông Y Bảo Giám' của Heo Jun, Di sản Tư liệu Thế giới của UNESCO, bằng cách sử dụng khoa học dữ liệu hiện đại và AI. Mục tiêu của chúng tôi là diễn giải lại trí tuệ của y học cổ truyền ẩn chứa trong các văn bản cổ cho phù hợp với lối sống của người hiện đại bận rộn và truyền đạt nó một cách dễ hiểu.
Chú ý (Tuyên bố từ chối trách nhiệm): Nội dung này nhằm mục đích cung cấp thông tin sức khỏe dựa trên các tài liệu lịch sử và không thể thay thế cho chẩn đoán và điều trị y tế. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe, vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.