Cứ bật điều hòa là nước mũi chảy ròng ròng? Mũi nhạy cảm với thay đổi nhiệt độ, bí quyết đẩy lùi viêm mũi vận mạch

Khác với viêm mũi dị ứng, viêm mũi vận mạch là tình trạng chảy nước mũi và nghẹt mũi xuất hiện mà không cần có kháng nguyên cụ thể từ bên ngoài. Đây là bệnh lý chủ yếu do các mạch máu không tự điều hòa tốt, dẫn đến phản ứng quá mức trước sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ hoặc độ ẩm. Bên trong mũi có mạng lưới mạch máu dày đặc, niêm mạc mũi sẽ co lại hoặc giãn ra để phản ứng với sự thay đổi nhiệt độ. Trong quá trình này, nếu xảy ra mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ thì có thể dẫn đến nghẹt mũi và chảy nước mũi. Tình trạng này phát sinh từ sự tác động tổng hòa của căng thẳng, mệt mỏi cùng các yếu tố môi trường, trong đó lối sống bận rộn và áp lực thường ngày có thể là yếu tố góp phần. Ngoài ra, trong cuộc sống hiện đại thường xuyên dùng máy điều hòa hoặc máy sưởi, không khí khô trong phòng và sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể kích hoạt các triệu chứng viêm mũi vận mạch. Những yếu tố môi trường này làm cho hệ thần kinh trở nên nhạy cảm hơn, dẫn đến phản ứng quá mức của mạch máu. Duy trì cân bằng hệ thần kinh tự chủ trong sinh hoạt hằng ngày sẽ giúp làm dịu triệu chứng; các thói quen như điều chỉnh độ ẩm, tập thể dục đều đặn và kiểm soát căng thẳng được khuyến khích áp dụng. Những giải pháp này sẽ hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm mũi vận mạch về lâu dài.