Ngón tay cứng đờ mỗi sáng, liệu có phải thoái hóa khớp? Điện thoại thông minh đang làm tình trạng trầm trọng hơn?

Vậy tại sao cơn đau ngón tay này lại đang trở thành căn bệnh mạn tính của người hiện đại? Y học hiện đại nhìn nhận tình trạng này là thoái hóa khớp, cụ thể là viêm xương khớp xảy ra ở các khớp ngón tay. Đây là bệnh lý khi sụn khớp bị mòn dần khiến các đầu xương cọ xát trực tiếp vào nhau, từ đó gây viêm và đau nhức. Trước đây, bệnh thường chỉ gặp ở người cao tuổi, nhưng hiện nay độ tuổi 30 đến 40 cũng mắc rất nhiều. Một trong những thủ phạm chính là điện thoại thông minh. Thói quen liên tục nhìn vào màn hình nhỏ, dùng ngón tay cái để cuộn trang và gõ phím tạo áp lực rất lớn lên khớp ngón tay. Các vi chấn thương lặp lại liên tục cùng tần suất sử dụng quá mức sẽ đẩy nhanh quá trình tổn thương sụn, dễ gây viêm cả dây chằng và cơ quanh khớp. Khái niệm hàn trong Đông y bảo giám cũng tương đồng với khoa học hiện đại: khi tiếp xúc với môi trường lạnh, mạch máu co lại khiến lưu thông máu suy giảm, làm giảm lượng oxy cùng dưỡng chất cung cấp cho mô quanh khớp. Điều này cản trở sự phục hồi của tế bào sụn và khiến đáp ứng viêm trầm trọng hơn. Hiện tượng ngón tay bị cứng đờ và khó co gập vào buổi sáng, tức chứng cứng khớp buổi sáng, cũng là một đặc trưng quan trọng của thoái hóa khớp. Hiện tượng này xảy ra do chất gây viêm tích tụ trong ổ khớp bất động suốt đêm và lưu thông máu bị chậm lại. Khi có viêm, cơ thể phát động nhiều đáp ứng miễn dịch để tự chữa lành, nhưng tình trạng viêm mạn tính lại khuếch đại tín hiệu đau và làm thay đổi cách não bộ tiếp nhận cảm giác đau, khiến một kích thích nhỏ cũng gây đau đớn nhiều hơn. Có thể thấy, kiến giải của Đông y bảo giám về việc phong hàn thấp cản trở tuần hoàn khí huyết tương đồng sâu sắc với hiện tượng tổn thương sụn khớp, đáp ứng viêm và suy giảm lưu thông máu của y học hiện đại. Chúng ta cần chú ý lắng nghe từng tín hiệu nhỏ từ cơ thể để chăm sóc sức khỏe từ sớm.