Lòng bàn chân nâng đỡ cơ thể chúng ta, vòm bàn chân kỳ diệu ấy không đơn thuần là hình dáng xương, mà còn là tấm gương phản chiếu mức độ vững chắc của thận khí - gốc rễ cơ thể - và tỳ - cơ quan chủ quản cơ bắp. Trong Đông y bảo giám, bàn chân được xem là gốc rễ của cơ thể, rễ có chắc thì cây mới đứng thẳng, cũng như vòm chân sụp xuống thì sự cân bằng toàn thân sẽ sụp đổ theo.
Đặc biệt, các cơ và dây chằng nâng đỡ vòm bàn chân có mối liên hệ sâu sắc với khí của tỳ. Tỳ giúp cơ bắp trong cơ thể săn chắc, đồng thời là cơ quan quan trọng hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn để tạo ra khí huyết. Nếu tỳ khí suy yếu, các cơ lòng bàn chân cũng mất đi sức mạnh, cuối cùng khiến vòm chân sụp lún xuống như nền đất yếu trong bùn lầy.
Thêm vào đó, nếu thận khí chủ quản khung xương và tinh tủy của cơ thể bị thiếu hụt, xương và dây chằng cũng suy yếu theo, có thể đẩy nhanh quá trình sụp vòm chân. Khó đứng lâu hoặc đi lại nhiều, mắt cá trong đau nhức có thể là tín hiệu báo trước sự hư nhược của tỳ và thận. Giống như cột nhà yếu thì mái ngói rung rinh, khi thận - gốc rễ của bàn chân - và tỳ - nền tảng của cơ bắp - suy yếu, điều này không chỉ ảnh hưởng đến bàn chân mà còn tác động đến khớp gối, khung chậu và thậm chí cả cột sống, dẫn đến đau nhức và mệt mỏi toàn thân.
Ngoài ra, khi thấp tích tụ trong cơ thể, các triệu chứng chân nặng trĩu và phù nề xuất hiện, có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sụp vòm chân. Đông y bảo giám khuyên rằng việc tiếp xúc lâu với hàn khí hoặc môi trường ẩm thấp, hay cơ quan tiêu hóa suy yếu khiến thấp đàm tích tụ cũng cản trở lưu thông ở lòng bàn chân, làm giảm sức nâng đỡ của xương và cơ, khiến bàn chân dễ mỏi mệt và sinh đau đớn. Đó là lý do chúng ta không thể chỉ nhìn vào mỗi bàn chân, mà phải chú ý đến sự cân bằng và lưu thông của toàn bộ cơ thể.
