Khoa học hiện đại cũng đưa ra những kết quả nghiên cứu thú vị chứng minh cho trí tuệ của Đông y bảo giám. Khái niệm 'thận' trong Đông y bảo giám không chỉ đơn thuần là cơ quan tạo ra nước tiểu, mà có thể hiểu là bao gồm cả 'tuyến thượng thận' và 'trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận' (trục HPA) của y học hiện đại. Căng thẳng kích thích trục HPA này, thúc đẩy tiết ra các hormone căng thẳng như cortisol, và nếu cortisol này duy trì ở mức cao kéo dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến chu kỳ phát triển của tóc.
Đặc biệt, nó ức chế sự phát triển của các tế bào nang tóc trong giai đoạn anagen và nhanh chóng chuyển sang giai đoạn telogen, có thể gây ra hiện tượng 'rụng tóc giai đoạn ngừng phát triển' khiến tóc rụng nhiều cùng một lúc. Căng thẳng nghiêm trọng cũng gây rối loạn hệ miễn dịch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tự miễn như 'rụng tóc từng mảng' khi hệ miễn dịch tấn công chính nang tóc của mình. Ngoài ra, cortisol còn được biết đến là có liên quan đến việc thúc đẩy xuất hiện tóc bạc do ức chế sản sinh melanin.
Câu nói 'mái tóc là phần thừa của huyết' trong Đông y bảo giám được y học hiện đại diễn giải thành tầm quan trọng của tuần hoàn máu và cung cấp chất dinh dưỡng. Căng thẳng làm quá kích hoạt thần kinh giao cảm, làm co thắt các vi mạch ở da đầu và cản trở tuần hoàn máu. Điều này làm giảm nguồn cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho nang tóc, làm chậm hoặc suy yếu sự phát triển của tóc. Khi thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của tóc như sắt, protein, vitamin nhóm B, tóc cũng trở nên xơ xác và dễ rụng. Đặc biệt, căng thẳng mạn tính còn ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột, cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng, và kết quả là có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của tóc.
Sau cùng, căng thẳng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mái tóc trên nhiều phương diện như cân bằng hormone, hệ miễn dịch, tuần hoàn máu và hấp thụ chất dinh dưỡng. Đó là lý do tại sao thay vì chỉ dựa vào dầu gội trị rụng tóc hay thực phẩm bổ sung, chúng ta cần nỗ lực căn bản để chăm sóc thận – 'gốc rễ' của cơ thể và huyết – 'nguồn dưỡng chất' nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
