Sự thông tuệ của Đông y bảo giám khi ví cơ thể với lò sưởi ấm áp và thửa ruộng màu mỡ cũng tìm thấy sự đồng điệu sâu sắc trong y học hiện đại. Lạnh tay chân và tê bì có thể là những chỉ số quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của hệ tuần hoàn ngoại vi và hệ thần kinh.
Đầu tiên, chứng lạnh tay chân chủ yếu có thể giải thích qua vấn đề tuần hoàn máu và mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ. Các mạch máu trong cơ thể như một hệ thống đường ống phức tạp, nếu đường ống này bị hẹp lại hoặc máu lưu thông không thông suốt thì dòng máu ấm khó có thể tới được tận các đầu ngón tay, ngón chân. Những bệnh lý khiến mạch máu co thắt quá mức khi gặp lạnh hoặc căng thẳng như hội chứng Raynaud, hoặc trường hợp mạch máu bị tổn thương do xơ cứng động mạch, bệnh đái tháo đường cũng có thể khiến chứng lạnh tay chân trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, khi có bất thường về hormone đóng vai trò quan trọng trong điều hòa thân nhiệt như suy giáp, tốc độ trao đổi chất tổng thể của cơ thể giảm xuống cũng có thể khiến tay chân bị lạnh.
Tê bì tay chân lại có nhiều nguyên nhân đa dạng hơn. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là bệnh thần kinh ngoại biên. Các dây thần kinh trong cơ thể giống như những đường dây điện kéo dài từ não và tủy sống đến tận các đầu chi. Khi những dây thần kinh này bị tổn thương hoặc bị chèn ép, các tín hiệu điện bất thường sẽ phát sinh giống như dây điện bị đứt hoặc chập mạch, gây ra các triệu chứng tê rần, nóng rát, thậm chí mất cảm giác. Tổn thương thần kinh do bệnh đái tháo đường, thiếu vitamin nhóm B, uống quá nhiều rượu, dùng một số loại thuốc hoặc bệnh lý thần kinh do chèn ép như thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hay thoát vị đĩa đệm cổ là những nguyên nhân điển hình.
Đặc biệt, nếu tuần hoàn máu không thông suốt, việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cần thiết cho thần kinh sẽ bị thiếu hụt, dẫn đến suy giảm chức năng thần kinh. Mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ cũng là yếu tố quan trọng; khi căng thẳng hoặc làm việc quá sức khiến thần kinh giao cảm bị kích hoạt quá mức, mạch máu sẽ co lại gây cản trở tuần hoàn máu, kết quả là có thể dẫn đến tê bì tay chân hoặc lãnh chứng.
Như vậy, lạnh tay chân và tê bì không chỉ đơn giản do mệt mỏi hay thời tiết lạnh, mà có thể là lời cảnh báo về những vấn đề lớn nhỏ đang diễn ra trong hệ tuần hoàn và hệ thần kinh. Nếu triệu chứng kéo dài, bạn nên tham khảo ý kiến của nhân viên y tế chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác và bắt đầu kế hoạch chăm sóc phù hợp.
