Cảm giác tim thỉnh thoảng lệch nhịp, ‘cảm giác tim hẫng lại’ trong y học hiện đại chủ yếu được giải thích là một dạng của ‘hồi hộp’ hoặc ‘loạn nhịp tim’. Phổ biến nhất chính là hiện tượng ‘ngoại tâm thu’, cụ thể gồm ngoại tâm thu thất (PVC, Premature Ventricular Contraction) hoặc ngoại tâm thu nhĩ (PAC, Premature Atrial Contraction). Sau khi tim đập sớm hơn một nhịp, nhịp tiếp theo sẽ tạm nghỉ bù một lát rồi mới đập, khiến bạn có cảm giác như tim hẫng xuống hoặc bị hụt một nhịp.
Trên thực tế, những nhịp ngoại tâm thu này có thể xuất hiện khá phổ biến ngay cả ở người khỏe mạnh. Căng thẳng, lo âu, dùng quá nhiều caffeine, hút thuốc, uống rượu, thiếu ngủ, mệt mỏi quá độ được xem là những nguyên nhân chính. Khi sự cân bằng của hệ thần kinh tự chủ trong cơ thể, tức thần kinh giao cảm và thần kinh phó giao cảm bị phá vỡ, nhịp tim sẽ bị ảnh hưởng; căng thẳng kích hoạt quá mức thần kinh giao cảm khiến tim càng thêm kích thích. Ngoài ra, mất cân bằng điện giải (đặc biệt là nồng độ kali, magiê), cường giáp, việc dùng một số loại thuốc cũng có thể gây ra ngoại tâm thu. Phần lớn trường hợp không cần điều trị đặc hiệu vẫn ổn, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên, mức độ nặng, hoặc đi kèm các triệu chứng khác như chóng mặt, ngất, đau ngực thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch, do đó việc thăm khám bác sĩ chuyên khoa là điều rất quan trọng.
Khái niệm ‘khí huyết ngưng trệ’ trong Đông y bảo giám khi nhìn dưới góc độ y học hiện đại có sự tương đồng rõ rệt với tình trạng các yếu tố phức hợp như mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ do căng thẳng, giảm tuần hoàn máu, phản ứng viêm mạn tính cùng tác động đến sức khỏe tim mạch. Y học hiện đại cũng công nhận rằng đây không đơn thuần là vấn đề của riêng quả tim, mà là hiện tượng phát sinh trong mối liên kết hữu cơ giữa thể chất và tinh thần. Do đó, khi xuất hiện triệu chứng này, thay vì chỉ tìm cách ức chế biểu hiện bên ngoài, bạn nên nỗ lực toàn diện để lấy lại sự cân bằng cho cả thân và tâm. Lắng nghe tín hiệu mà cơ thể gửi gắm chính là điều quan trọng nhất.
