Y học hiện đại giải thích thế nào về chứng đổ mồ hôi đêm do âm hư được đề cập trong Đông y bảo giám? Mồ hôi đổ vào ban đêm không đơn thuần chỉ do nóng bức. Tình trạng này được gọi là ‘đổ mồ hôi trộm’, và nếu bạn đổ mồ hôi quá mức trong khi ngủ đến mức ướt đẫm đồ ngủ hay ga trải giường, đó có thể là dấu hiệu cho thấy nhiều hệ thống trong cơ thể đang gặp vấn đề.
Điều đầu tiên có thể nghĩ đến là mất cân bằng hệ thần kinh tự chủ. Quá trình điều hòa thân nhiệt của cơ thể do vùng dưới đồi đảm nhiệm, chịu ảnh hưởng từ hệ thần kinh tự chủ bao gồm thần kinh giao cảm và thần kinh phó giao cảm. Khi thần kinh giao cảm bị kích hoạt quá mức do căng thẳng, lo âu, thiếu ngủ, các mạch máu sẽ giãn ra và hoạt động của tuyến mồ hôi tăng lên, dẫn đến đổ mồ hôi đêm. Đặc biệt, nếu hoạt tính của thần kinh giao cảm tăng cao trong khi ngủ, hiện tượng cơ thể bị ‘quá nhiệt’ có thể xuất hiện, tương tự như trạng thái căng thẳng vào ban ngày.
Biến đổi nội tiết tố cũng là một nguyên nhân quan trọng. Ở phụ nữ, trong giai đoạn mãn kinh hoặc giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh, nồng độ estrogen dao động khiến trung tâm điều nhiệt của não hoạt động sai lệch, gây ra cơn bốc hỏa kèm theo đổ mồ hôi đêm. Nam giới cũng có thể gặp các triệu chứng tương tự do biến động nồng độ testosterone. Các bệnh nội tiết như cường giáp làm tăng cường quá mức quá trình trao đổi chất nói chung, có thể làm tăng thân nhiệt và khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Ngoài ra, việc dùng một số loại thuốc nhất định cũng có thể là nguyên nhân gây đổ mồ hôi đêm, điển hình là thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc trị đái tháo đường.
Hơn nữa, các rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ cũng có thể là nguyên nhân. Đường thở không thông suốt khiến cơ thể phải nỗ lực nhiều hơn để lấy oxy, và trong quá trình này, thân nhiệt tăng lên khiến mồ hôi tiết ra. Cảm giác ốm lạnh sau khi đổ mồ hôi là cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể, làm co mạch máu và run cơ để nâng mức thân nhiệt vốn bị hạ đột ngột lên trở lại.
Theo góc nhìn hiện đại, chứng âm hư trong Đông y bảo giám có mối liên hệ tương đồng với tình trạng mất cân bằng mạn tính của hệ thần kinh tự chủ, suy giảm chức năng điều hòa nội tiết tố, hoặc gia tăng tiêu hao năng lượng thể chất do căng thẳng kéo dài. Vì vậy, nếu bạn đổ mồ hôi ban đêm nhiều bất thường, đừng xem đó là hiện tượng đơn giản mà hãy thăm khám với chuyên gia để tìm ra nguyên nhân chính xác.👩⚕️
