Hãy cùng tìm hiểu xem trí tuệ của Đông y bảo giám được khoa học hiện đại giải thích như thế nào. Hiện tượng ra nhiều mồ hôi khi tăng cân, tức tăng tiết mồ hôi do béo phì, không đơn thuần là lượng mồ hôi tiết ra 'vì nóng', mà là hiện tượng được tạo nên từ sự biến đổi tổng thể của hệ thần kinh, hệ nội tiết phức tạp và chức năng chuyển hóa của cơ thể chúng ta.
Thứ nhất, có thể kể đến 'sự hoạt hóa quá mức của hệ thần kinh giao cảm'. Khi mỡ cơ thể tăng lên, hệ thần kinh giao cảm bị kích hoạt quá mức, khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn như trong tình huống khẩn cấp. Thần kinh giao cảm đảm nhiệm vai trò giúp cơ thể tỉnh táo để đối phó với căng thẳng hay tình huống nguy cấp. Béo phì đóng vai trò như một yếu tố gây căng thẳng mạn tính cho cơ thể, liên tục thúc đẩy thần kinh giao cảm hoạt động. Điều này ảnh hưởng đến nhiều hiện tượng sinh lý như co mạch và giãn mạch, điều hòa nhịp tim, từ đó kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi.
Thứ hai là 'sự thay đổi của hệ thống điều hòa thân nhiệt'. Mỡ cơ thể đóng vai trò như chất cách nhiệt khiến nhiệt lượng bên trong cơ thể khó thoát ra ngoài, tựa như việc chúng ta đang mặc một chiếc áo phao dày. Thêm vào đó, khi cân nặng tăng lên, chuyển hóa cơ bản tăng theo, lượng nhiệt sinh ra từ cơ thể tự nhiên cũng nhiều hơn. Nghĩa là cơ thể tạo ra nhiều nhiệt hơn nhưng nhiệt lượng đó lại khó thoát ra ngoài hơn, buộc cơ thể phải đổ mồ hôi cật lực để hạ thân nhiệt.
Thứ ba, 'sự thay đổi hormone và phản ứng viêm' cũng đóng vai trò quan trọng. Tế bào mỡ không đơn thuần là kho tích trữ năng lượng, mà là một cơ quan nội tiết tiết ra nhiều loại hormone và chất trung gian gây viêm như leptin, adiponectin, cytokine. Khi sự cân bằng của các hormone này bị phá vỡ do béo phì, đặc biệt là khi xảy ra tình trạng kháng leptin hoặc kháng insulin, chúng có thể tác động đến trung tâm điều hòa thân nhiệt ở vùng dưới đồi của não, làm tăng hoạt động của tuyến mồ hôi. Ngoài ra, tình trạng viêm mức độ thấp mạn tính thúc đẩy cơ thể sinh nhiệt nhiều hơn, điều này có thể dẫn đến vòng luẩn quẩn tiếp tục gây ra mồ hôi.
Rốt cuộc, việc ra nhiều mồ hôi khi tăng cân là tín hiệu trung thực cho thấy cơ thể đang phải trải qua rất nhiều thay đổi và gánh nặng từ bên trong. Thay vì chỉ xem nhẹ rằng 'mình nhiều mồ hôi', đây chính là lý do chúng ta cần lắng nghe tiếng nói của cơ thể và điều chỉnh từ nguyên nhân căn bản.
