Nếu không phải tăng cân mà là bị phù nề? Hãy kiểm tra và chăm sóc điều này ngay

Khái niệm 'thấp' trong Đông y bảo giám có nhiều điểm tương đồng với 'rối loạn tuần hoàn bạch huyết' hoặc 'viêm mạn tính' mà y học hiện đại nhắc tới. Đặc biệt, tình trạng phù nề xuất hiện ở những người béo phì không đơn giản là chỉ ứ nước, mà nhiều trường hợp xuất hiện dưới dạng phức hợp khi chính mô mỡ gây ra phản ứng viêm và làm trầm trọng thêm tình trạng phù nề. Mô mỡ trong cơ thể chúng ta không đơn thuần là một kho dự trữ năng lượng. Theo các nghiên cứu gần đây, mô mỡ được chứng minh là một cơ quan nội tiết hoạt động tích cực, tiết ra nhiều loại hormone và cytokine gây viêm. Đặc biệt, các tế bào mỡ tích tụ quá mức, tức tế bào mỡ phì đại, tiết ra quá nhiều chất gọi là 'adipokine'. Một phần trong số các adipokine này kích hoạt viêm mạn tính toàn thân và làm tăng tính thấm mạch máu, khiến dịch kẽ dễ dàng thoát ra ngoài mạch máu. Lượng nước thoát ra như vậy sẽ ứ đọng quanh các vi mạch và gây ra phù nề. Hơn nữa, béo phì còn liên quan mật thiết đến suy giảm chức năng của hệ bạch huyết. Hệ bạch huyết đóng vai trò quan trọng trong việc thu gom các chất cặn bã và dịch mô dư thừa của cơ thể để đưa trở lại vào máu, nhưng khi mô mỡ phì đại do béo phì, chúng sẽ chèn ép các mạch bạch huyết và cản trở dòng chảy của bạch huyết. Cơ chế này giống như đất bồi tích tụ bên bờ sông quanh co làm tắc nghẽn dòng nước. Khi bạch huyết bị ứ trệ, chất cặn bã và nước càng tích tụ nhiều hơn khiến tình trạng phù nề trở nên trầm trọng, và điều này lại có thể dẫn đến vòng xoắn luẩn quẩn làm nặng thêm tình trạng viêm của mô mỡ. Ngoài ra, tình trạng kháng insulin cũng có thể ảnh hưởng lớn đến phù nề do béo phì. Béo phì thường đi kèm với kháng insulin, và nồng độ insulin cao có thể thúc đẩy tái hấp thu nước và natri ở thận, làm tăng lượng nước trong cơ thể và gây phù nề. Do đó, những người béo phì thường cảm thấy chân đặc biệt nặng nề, buổi sáng mặt bị phù, hoặc các ngón tay có cảm giác cứng đơ. Tất cả những điều này không chỉ là vấn đề của riêng 'mỡ', mà là hiện tượng đan xen giữa các quá trình chuyển hóa phức tạp, tình trạng viêm và các vấn đề về tuần hoàn trong cơ thể. Giờ thì bạn đã hiểu rằng tình trạng phù nề này không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ, mà còn là một tín hiệu sức khỏe quan trọng mà cơ thể gửi gắm rồi phải không?