Khái niệm 'khí (氣)' trong Đông y bảo giám dưới góc nhìn y học hiện đại có thể hiểu là toàn bộ hệ thống sinh học phức tạp của cơ thể chúng ta. Đặc biệt trong việc tuần hoàn máu và điều hòa thân nhiệt, khí liên quan mật thiết đến hệ thần kinh tự chủ, hệ nội tiết và tuần hoàn vi mạch. Những người tay chân đặc biệt lạnh, luôn mệt mỏi kèm theo chóng mặt thường bị co mạch thường xuyên do thần kinh giao cảm quá kích hoạt hoặc mất cân bằng với thần kinh phó giao cảm, dẫn đến tỷ lệ trao đổi chất nói chung bị suy giảm.
Nhiệt độ cơ thể chủ yếu được sinh ra qua hoạt động cơ bắp và chuyển hóa; việc thiếu hụt 'khí' có thể hiểu là khả năng sản sinh năng lượng bị suy giảm. Điều này cũng liên quan đến suy giảm chức năng ti thể. Ti thể tạo ra đồng tiền năng lượng adenosine triphotphat trong tế bào; khi chức năng này suy giảm, dù nạp bao nhiêu dinh dưỡng cơ thể cũng không thể tạo năng lượng hiệu quả, dẫn tới thiếu năng lượng cần thiết để duy trì thân nhiệt và tuần hoàn máu. Đặc biệt, người có xu hướng huyết áp thấp thường có lực bơm máu từ tim đi khắp cơ thể yếu, hoặc độ đàn hồi của mạch máu giảm khiến máu không thể đến vi mạch đầy đủ. Lúc này, để duy trì thân nhiệt, cơ thể càng co mạch máu ngoại biên để ưu tiên cấp máu cho các cơ quan trọng yếu, tạo nên vòng luẩn quẩn khiến tay chân ngày càng lạnh hơn.
Hoạt chất chính của nhân sâm là ginsenoside, qua các nghiên cứu khoa học hiện đại, đã được chứng minh là góp phần cải thiện những vấn đề này. Ginsenoside cải thiện chức năng của tế bào nội mô mạch máu, thúc đẩy sản sinh oxit nitric giúp thư giãn và giãn nở mạch máu. Không chỉ đơn thuần mở rộng mạch máu, điều này còn giúp máu lưu thông đến ngoại vi êm ả và hiệu quả hơn, góp phần làm dịu chứng lạnh tay chân. Ngoài ra, ginsenoside còn có thể hỗ trợ điều hòa tiết corticosteroid, làm dịu phản ứng căng thẳng và cân bằng hệ thần kinh tự chủ. Khi căng thẳng quá mức, thần kinh giao cảm tăng hưng phấn dễ gây co mạch; nhân sâm điều hòa tình trạng này để thả lỏng cơ thể và tác động tích cực đến việc cải thiện tuần hoàn máu.
Không dừng lại ở đó, nhân sâm còn thúc đẩy quá trình tạo mới ti thể và kích hoạt chức năng của chúng, nâng cao hiệu suất sản sinh năng lượng của tế bào. Điều này làm tăng tỷ lệ trao đổi chất toàn thân, nâng cao khả năng phát nhiệt tự chủ của cơ thể, hỗ trợ cải thiện mệt mỏi mạn tính và chứng mệt mỏi vô lực. Tức là nhân sâm không đơn thuần cung cấp nhiệt từ bên ngoài, mà đóng vai trò nạp nguồn năng lượng nền tảng để cơ thể tự vận hành ấm áp và tràn đầy sinh lực. Như vậy, trí tuệ của Đông y bảo giám một lần nữa được chứng minh rõ nét qua ngôn ngữ của khoa học hiện đại.
