Cảm giác no sớm và chán ăn liên tục ập đến có thể không chỉ đơn thuần là mất cảm giác ngon miệng, mà là tín hiệu thông báo sự mất cân bằng giữa hệ thần kinh và nội tiết tố phức tạp bên trong cơ thể. Y học hiện đại cũng giải thích điều này qua vấn đề giao tiếp của trục não-ruột và suy giảm chức năng dây thần kinh phế vị. Não bộ và ruột của chúng ta liên tục trao đổi tín hiệu như thể thần giao cách cảm, nếu mạng lưới liên kết này xuất hiện bất thường thì chức năng tiêu hóa thường sẽ phát sinh trục trặc.
Đầu tiên, no sớm có liên quan chặt chẽ đến nhu động dạ dày. Khi thức ăn đi vào dạ dày, dạ dày sẽ thông qua nhu động để nghiền nhỏ thức ăn và đưa xuống ruột non, nhưng nếu khả năng vận động này bị suy giảm, thức ăn sẽ lưu lại trong dạ dày quá lâu. Vì vậy, chỉ cần ăn một chút bạn cũng cảm thấy dạ dày như đã đầy ứ, kèm theo sự khó chịu và gửi tín hiệu không thể ăn thêm nữa lên não. Lúc này, sự mất cân bằng của các hormone điều hòa cảm giác thèm ăn do dạ dày tiết ra như ghrelin và leptin cũng tạo ra ảnh hưởng lớn. Ghrelin thúc đẩy sự thèm ăn còn leptin tạo cảm giác no, khi xuất hiện tình trạng kháng leptin hoặc bất thường trong việc tiết ghrelin, não bộ sẽ không thể phản ứng đúng cách trước những tín hiệu mà cơ thể gửi đến.
Ngoài ra, căng thẳng cũng đóng vai trò như một yếu tố quan trọng. Trong hoàn cảnh căng thẳng, thần kinh giao cảm bị kích hoạt dẫn đến phản ứng chiến đấu hay bỏ chạy, từ đó có thể làm suy giảm hoạt động của thần kinh phó giao cảm, đặc biệt là dây thần kinh phế vị vốn phụ trách tiêu hóa. Dây thần kinh phế vị đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhu động đường tiêu hóa và tiết dịch tiêu hóa, nếu dây thần kinh này không thực hiện đúng chức năng, dạ dày sẽ trở nên uể oải, hiệu suất tiêu hóa sụt giảm và tự nhiên tạo thành vòng luẩn quẩn khiến cảm giác thèm ăn cũng giảm theo. Căng thẳng mạn tính còn gây ảnh hưởng tiêu cực đến môi trường vi sinh vật đường ruột, kích hoạt các phản ứng viêm như hội chứng rò rỉ ruột, điều này lại tiếp tục dẫn đến viêm toàn thân và mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh, làm trầm trọng thêm tình trạng chán ăn.
Sau cùng, chứng vị khí hư mà Đông y bảo giám đề cập có thể được xem xét dưới góc độ y học hiện đại như kết quả tác động phức hợp của nhiều yếu tố đa dạng, bao gồm giảm nhu động đường tiêu hóa, mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn chức năng dây thần kinh phế vị và sự giao tiếp bất thường của trục não-ruột. Điều quan trọng hơn cả là không bỏ qua những tín hiệu nhỏ mà cơ thể gửi gắm và lấy lại sự cân bằng bằng các thói quen sinh hoạt lành mạnh.
