Khi trẻ trải qua những đêm trằn trọc khó ngủ, y học hiện đại giải thích một cách khoa học về những yếu tố quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ đang bị bỏ lỡ. Giấc ngủ của trẻ vượt xa khỏi sự nghỉ ngơi thông thường, tác động mang tính quyết định đến sự phát triển não bộ, củng cố trí nhớ, nâng cao khả năng học tập, tăng cường miễn dịch, và trên hết là sự tiết hormone tăng trưởng. Đặc biệt, trong giấc ngủ sâu (giai đoạn giấc ngủ NREM), hormone tăng trưởng được tiết ra mạnh mẽ nhất, do đó nếu chất lượng giấc ngủ giảm sút, nó không chỉ cản trở quá trình phát triển chiều cao mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ sự phát triển thể chất của trẻ. Trạng thái 'tâm an' được nhắc đến trong Đông y bảo giám có mối liên hệ mật thiết với khái niệm 'cân bằng hệ thần kinh tự chủ' trong thần kinh học hiện đại. Khi thần kinh giao cảm bị kích thích hưng phấn do căng thẳng hoặc các kích thích quá mức, cơ thể sẽ duy trì trạng thái 'căng thẳng'. Ở trạng thái này, quá trình tiết melatonin bị ức chế, nhịp tim và độ căng cơ tăng lên khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ, hoặc dù đã ngủ cũng không thể ngủ sâu và thường xuyên giật mình thức giấc. Chứng hoảng sợ ban đêm (night terror) khiến trẻ giật mình khóc thét trong đêm chủ yếu là một dạng rối loạn thức tỉnh trong giấc ngủ NREM, có liên quan sâu sắc đến sự phát triển chưa hoàn thiện của hệ thần kinh trung ương ở trẻ nhỏ. Khi hoạt động của não bộ chuyển đổi đột ngột giữa các giai đoạn giấc ngủ nhất định, cơ chế điều hòa chưa hoàn chỉnh sẽ biểu hiện thành trạng thái bất ổn. Lúc này, phương pháp bấm huyệt nhẹ nhàng có thể giúp điều hòa sự tiết chất dẫn truyền thần kinh trong não và kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm để thư giãn cơ thể. Đặc biệt, huyệt Thần môn (HT7) ở phía trong cổ tay kết nối với dây thần kinh phế vị, nên việc kích thích vùng này có thể giúp ổn định nhịp tim và làm giảm nồng độ cortisol, một hormone gây căng thẳng, từ đó dẫn dắt trẻ bước vào giấc ngủ an lành và sâu giấc. Ngoài ra, thao tác này còn giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin vốn giữ vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ của trẻ, mang lại tác động tích cực đến việc điều hòa cảm xúc và cải thiện chức năng nhận thức. Hiểu rằng đêm mất ngủ của con là những dấu hiệu sinh tồn phức tạp hơn cả sự mệt mỏi đơn thuần, việc hỗ trợ con bằng phương pháp khoa học cùng đôi bàn tay ấm áp là điều vô cùng quan trọng.
