Các bệnh nhân thân mến, liệu mỗi đêm những ký ức như ác mộng có liên tục tìm đến khiến bạn mất ngủ không? Lồng ngực bồn chồn đánh trống ngực, và chỉ một tiếng động khẽ cũng khiến bạn giật mình, toàn thân co cứng lại. Xin đừng gánh vác gánh nặng tâm lý đau đớn này một mình. Cơ thể chúng ta rất kỳ diệu, khi tâm trí tổn thương thì thân thể cũng phát ra những tín hiệu báo động. Trong Đông y bảo giám, chứng bệnh tâm lý này được nhìn nhận là vấn đề của 'tâm'. 'Tâm' ở đây không đơn thuần là quả tim bơm máu, mà còn là 'quân chủ chi quan' của cơ thể, tức là sự tồn tại tựa như bậc đế vương cai quản toàn bộ tinh thần, ý thức và cảm xúc.
Căng thẳng tột độ như chấn thương hay cú sốc tinh thần sẽ làm lay chuyển mạnh mẽ 'tâm' này. Nó giống như một tảng đá khổng lồ bị ném vào mặt hồ phẳng lặng khiến sóng nước cuộn trào dữ dội. Khi 'tâm' bất an, 'thần' của chúng ta, tức là các hoạt động tinh thần, cũng rơi vào hỗn loạn. Y học cổ truyền Hàn Quốc gọi hiện tượng này là 'thần bất an', biểu hiện qua cảm giác lo âu, bồn chồn, đánh trống ngực (hồi hộp), đổ mồ hôi trộm và mất ngủ triền miên.
Đông y bảo giám trong trường hợp này đặc biệt chú trọng đến 'huyệt Thần Môn'. Ngay từ tên gọi đã thấy sự phi thường, mang ý nghĩa là 'cánh cửa để thần ra vào'. Huyệt vị quan trọng nằm ở mặt trong cổ tay này thuộc kinh lạc của tim, tức 'kinh Thủ thiếu âm tâm', có vai trò vỗ về tâm trí xáo trộn và ổn định tinh thần đang bất an. Điều này tựa như đóng lại cánh cửa của tâm trí đang chao đảo để những luồng khí hỗn loạn không thể tràn vào thêm, đồng thời tạo ra một chốn nương tựa bình yên cho thần trí mệt mỏi được nghỉ ngơi. Người xưa quan niệm rằng khi điều hòa tốt 'huyệt Thần Môn' thì có thể đạt được 'an thần định chí', tức là giúp tinh thần ổn định và ý chí thêm vững vàng.
