Đang mở thư viện Donguibogam...
"an định thân tâm"
3 đơn thuốc liên quan
Bệnh lý do căng thẳng
Căng thẳng khiến tay run rẩy? Chứng run tay do lo âu, hãy tìm lại sự bình tĩnh qua huyệt Thần môn
Vào những thời khắc quan trọng, đã bao giờ bạn bối rối vì đôi bàn tay bất giác run rẩy chưa? Cảm giác nỗi lo âu mà mình cố lờ đi suốt quá trình chuẩn bị bài thuyết trình bỗng cất tiếng 'Tôi ở đây nè!' ngay từ đầu ngón tay thật sự rất ngột ngạt. Trải nghiệm khi nỗi run rẩy trong tâm trí lan sang tận cơ thể như thế này, chắc hẳn bạn cũng muốn chấm dứt rồi đúng không.
Bệnh lý về da
Vấn đề về da, liệu có đơn giản? Tín hiệu khi 'hỏa' phát tiết ra ngoài da
Dạo gần đây bạn có cảm giác làn da liên tục nổi mụn và kích ứng? Nhìn gương mặt ửng đỏ trong gương, chắc hẳn bạn chỉ biết thở dài phải không? 😥 Thật ra, làn da chính là cánh cửa thể hiện tín hiệu căng thẳng của cơ thể một cách sớm nhất và chân thực nhất.
Rối loạn lo âu
Tim bỗng đập thình thịch: Kiểm soát cảm giác lo âu trong rối loạn hoảng sợ bằng bấm huyệt Thần môn
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác tim bỗng hẫng lại một nhịp chưa? Những khoảnh khắc ngực tức nghẹn và đập liên hồi bất kể lúc nào, đến mức thở thôi cũng thấy khó khăn… Tôi thấu hiểu sâu sắc nỗi khổ của bạn khi bị bao trùm bởi cảm giác lo âu như thể cả thế giới đang ập xuống. Cơn lo âu và bồn chồn đã trở thành căn bệnh mạn tính của thời hiện đại, liệu đây có phải câu chuyện của riêng bạn? Nếu bạn muốn tạm biệt những cơn hoảng loạn và cảm giác lo âu cứ ập đến liên tục, hôm nay hãy cùng tôi tìm lại sự bình yên trong tâm trí nhé.