"giai đoạn đầu kiệt sức"

Danh sách kiểm tra buổi sáng theo Đông y bảo giám để nhận biết tình trạng cơ thể

Quý độc giả thân mến, có phải mỗi sáng vừa mở mắt ra, bạn đã cảm thấy cơ thể nặng như đeo đá, tự nhủ 'Ôi, lại là thứ Hai rồi sao?', đầu óc mông lung và thậm chí không nhớ rõ hôm qua mình đã làm những gì? Nếu bạn đang bắt đầu ngày mới bằng tiếng thở dài còn lớn hơn cả chuông báo thức, có thể bạn đang bỏ lỡ những tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể gửi đến.