"nghỉ ngơi cưỡng chế"

Nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt? Hội chứng mệt mỏi mạn tính, khi cơ thể bạn lên tiếng đòi 'nghỉ ngơi cưỡng chế'

Có bao giờ bạn cảm thấy khó mở mắt mỗi ngày nếu thiếu cà phê, và dù đã nghỉ ngơi suốt cả cuối tuần thì sáng thứ Hai vẫn thấy kiệt sức hơn không? Nếu không chỉ dừng lại ở sự mệt mỏi đơn thuần mà toàn thân rã rời như kiệt quệ, mất hết sức lực và khả năng tập trung cũng suy giảm, thì đó có thể là tín hiệu khẩn cấp mà cơ thể bạn đang gửi gắm.