Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Các bà mẹ của chúng ta ơi, đeo địu, bế con suốt cả ngày trong cuộc chiến chăm sóc bé khiến vai cứng như đá đúng không? Những cơn đau nhức vai làm mất ngủ ban đêm, lại thêm cánh tay tê buốt có thể khiến bạn lo lắng không biết cơ thể mình có đang kiệt quệ hay không. Không sao đâu, tôi rất thấu hiểu nỗi vất vả của các mẹ.

Vai của bạn cảm thấy thế nào sau khi tập thể dục? Đặc biệt nếu làm việc trước máy tính cả ngày, bạn sẽ rất hay bị căng và đau vai. Đừng để mặc tình trạng này, hãy thử giải tỏa bằng bài bấm huyệt đơn giản dưới đây.