"phương pháp giữ gìn sức khỏe giao mùa"

Cứ giao mùa là ốm yếu? Lý do thực sự khiến chứng lạnh bụng bào mòn hệ miễn dịch của bạn

Chỉ cần một làn gió lạnh nhẹ cũng khiến bạn run rẩy, trong khi người khác vẫn bình thường thì riêng bạn lại liên tục bị cảm? Đã đến lúc bạn nên tự hỏi xem vùng bụng—vốn là ‘kho dự trữ miễn dịch’ của cơ thể—có đang bị lạnh hay không. Chiếc rốn của chúng ta thực sự là tín hiệu sức khỏe quan trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều.