Đang mở thư viện Donguibogam...
"tăng cường cơ cốt lõi"
6 đơn thuốc liên quan
Hệ cơ xương khớp
Ngồi cả ngày, thắt lưng của bạn liệu có đang ổn?
Từ lúc ngồi xuống ghế mỗi sáng cho đến khi tan làm, liệu thắt lưng của bạn có đang kêu cứu? 😥 Tình trạng đau thắt lưng mạn tính mà nhiều người hiện đại gặp phải chỉ đơn thuần do tuổi tác, hay bắt nguồn từ thói quen hằng ngày mà chúng ta coi là điều hiển nhiên?
biến dạng cột sống
Bạn hay ưỡn bụng khi đi lại, liệu có phải là tín hiệu báo động cho sức khỏe lưng?
Bác sĩ ơi, dù cháu đã cố siết bụng nhưng bụng dưới vẫn cứ nhô ra ngoài. Bạn đã bao giờ băn khoăn về điều này chưa? Mỗi lần nhìn vào gương, nếu thấy thắt lưng bị uốn cong quá mức khiến mông nhô hẳn ra phía sau, bạn hãy lắng nghe chia sẻ hôm nay. Đó không phải là dáng mông vịt đẹp mắt đâu, mà có thể là tín hiệu báo động cho sức khỏe lưng đấy.
bệnh cơ xương khớp
Số mệnh của thiếu dương nhân? Chiến lược y học cổ truyền Hàn Quốc ngăn ngừa đau thắt lưng mạn tính và thoát vị đĩa đệm
Quý độc giả thân mến, bạn đã từng nghe đến khái niệm thiếu dương nhân chưa? Bạn có thấy thắt lưng mình ê ẩm không rõ lý do, mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi? Từ những cơn đau thắt lưng nhói buốt cho đến tê bì chân, chắc hẳn có nhiều người từng thở dài tự hỏi liệu có phải do mình là thiếu dương nhân nên lưng mới đau thế này không.
hệ cơ xương
Cột sống của bạn đang bị trượt? Trượt đốt sống và cách giữ vững cột sống theo y học cổ truyền
Đã bao giờ mỗi khi bước đi hay mỗi khi ngồi xuống đứng lên, bạn cảm thấy lưng mình như chông chênh hoặc có cảm giác lạo xạo chưa? Dù bề ngoài có vẻ bình thường, nhưng bên trong đốt sống của bạn có thể đang trượt dần đi. Cảm giác khó chịu mà bạn ngỡ chỉ là đau lưng thông thường ấy, thực chất có thể là nỗi bất an sâu xa hơn mang tên trượt đốt sống.
Đau thắt lưng
Đau lưng nhưng đi khám không tìm ra bệnh? Đã đến lúc hỏi thăm 'thận'
Chị ơi, em đau lưng quá mà đi khám lúc nào bác sĩ cũng bảo 'không có vấn đề gì cả'. Cơn đau mức này có phải cứ lớn tuổi là ai cũng bị không? Bệnh viện nói bình thường nhưng sáng nào ngủ dậy lưng cũng ê ẩm, ngồi lâu thì đau buốt như muốn gãy... Em cũng rất buồn phiền và bế tắc. Cảm giác đó em hoàn toàn thấu hiểu.
hệ cơ xương
Đau thắt lưng rốt cuộc là do thận khí bất túc?
Khi thời gian ngồi mỗi ngày ngày càng nhiều, có phải bạn cũng đang băn khoăn liệu lưng mình có ổn không? Tôi cũng từng như vậy. Cứ mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi, hay chỉ hơi quá sức một chút là lưng đã đau nhức ê ẩm, liệu điều đó có đang trở thành chuyện thường ngày của bạn? Những cơn đau thắt lưng dai dẳng không đơn thuần chỉ do tư thế xấu. Trong Đông y bảo giám, nguyên nhân lại bắt nguồn từ một cơ quan rất bất ngờ.