过于紧张就会语无伦次、口齿不清？压力对大脑的影响！

从现代神经科学和内分泌学的角度来看，《东医宝鉴》所说的“心火上炎导致言语错乱”的现象，可以视为我们在压力状态下身体作出的“战斗或逃跑”反应的结果。当我们暴露在极度压力下时，下丘脑-垂体-肾上腺轴被激活，导致皮质醇、肾上腺素等应激激素过度分泌。 这些激素起初有利于生存，但如果长期过量分泌，就会对大脑功能产生负面影响。特别是前额叶皮层，即扮演大脑“司令塔”角色的部分，会受到损伤或功能下降。额叶负责逻辑思维、决策、工作记忆以及流畅的语言表达等高阶认知功能，但当应激激素过量时，这部分就无法正常工作。因此，就会出现语无伦次或口齿不清、思维中断以及注意力减退的症状。 此外，压力还会影响大脑的记忆中枢海马体。如果皮质醇水平持续偏高，可能导致海马神经元受损或萎缩，从而引发记忆力下降和注意力障碍。心跳加快、呼吸急促的“换气过度”同样也是一个问题。换气过度会使血液中的二氧化碳浓度急剧下降，促使血管收缩，从而减少流向大脑的血流量。一旦大脑的氧气和营养供应不畅，认知功能就会下降，暂时出现混乱、头晕、言语障碍等神经学症状。 这种现象也是自主神经系统过度兴奋从而失去平衡的信号。随着交感神经异常活跃、副交感神经功能减弱，身体会持续处于“紧急状态”模式。归根结底，可以说《东医宝鉴》所说的“心火”，敏锐地捕捉到了现代所谓的应激反应及其引起的神经学和内分泌学失衡。我们的身心在不断沟通，理解平衡被打破时出现的这些信号，是通往健康的第一步。