在我们体内，有一群非常重要的“快递员”，负责将珍贵的营养运送到全身的每一个角落。这便是《东医宝鉴》中所说的“脾胃”。脾和胃绝不仅仅是接纳食物与进行消化的器官。它们还要从事一项非常了不起的工作：从我们摄入的米饭、蔬菜、肉类等食物中，挑选出人体真正需要的“精微之气”，并勤勉地将其运送至四肢与五脏六腑的各处。
试着想象一下：当我们吃下美味的食物时，胃会负责将其细细研磨捣碎的初步工序。然而，要从这团被捣碎的食物中提取出能成为身体能量的真正宝贵营养，并将其转化为气血肌肉，则是脾的职责。若脾脏强健，便能很好地分解食物，吸收所需营养并派送至全身，人自然就会精力充沛、面色红润、肌肉结实。
但是，如果脾胃功能变弱了会怎么样呢？这就好比快递员罢工，或是送货车出了故障，体内的营养传输系统便会出现障碍。哪怕吃下再昂贵、再优质的食物，脾胃也无法妥善吸收并传递这些营养，身体便会始终处于饥饿匮乏的状态。这就像空荡荡的仓库里虽然堆满了货物，但真正需要的地方却什么都没有。这样一来，无论怎么休息都会感到疲劳、浑身无力，甚至可能陷入体重下降而健康恶化的矛盾境地。由于身体无法通过食物获取能量，便会时常疲惫不堪，且容易消化不良、腹胀或频繁腹泻。
在《东医宝鉴》中，这种脾胃的虚弱被称为“脾气虚”，并警示其不仅表现为单纯的消化不良，还会引发全身性的精力减退、慢性疲劳、体重减轻、免疫力低下等多种症状。脾胃一旦虚弱，体内便容易堆积不必要的代谢废物（湿痰），进而导致身体沉重与浮肿。因此，若您觉得无论怎么吃都浑身无力、身体日益虚弱，就很有必要深入观察一下，是否正是我们身体最重要的营养快递员——脾胃，因不堪重负而发出了求救信号。
