总在感冒的你！每到换季就虚弱不堪的真正原因？

是的，没错。《东医宝鉴》中所说的“肺气”与“皮毛防御屏障”，与现代医学所解释的我们身体的“免疫系统”，特别是“呼吸道黏膜防线”有着极为密切的联系。观察那些每到换季就总在感冒的人，往往不仅是因为接触了感冒病毒，更多时候是由于体内外的复合因素导致免疫防御系统变弱。我们身体最前线的防线正是分布在鼻腔、咽喉、支气管等处的“黏膜”。这层黏膜承担着对外界入侵的病毒、细菌等有害物质进行初步过滤和灭活的作用。黏膜细胞分泌的黏液、抗菌肽以及IgA抗体等，就像粘稠的陷阱一样捕获并清除外来入侵者。 但是，如果压力过大、睡眠不足、饮食不规律、存在慢性炎症以及肠道健康恶化，这道重要的黏膜防线就会开始变弱。尤其是自主神经系统失衡时，免疫细胞的活性会降低，呼吸道黏膜的血液循环也会变差。干燥的环境会使黏膜本身变得干涩，导致防御功能更加脆弱。防线一旦崩溃，平时本可以承受的微弱病毒也会轻易侵入并增殖，我们就会饱受经常感冒或流行性感冒的折磨。甚至还容易发展为肺炎或支气管炎等更为严重的呼吸系统疾病。这种状态如果反复发生，便会演变成慢性疲劳与全身炎症反应，导致身体的恢复弹性下降，最终陷入免疫力低下的恶性循环。大家必须认识到，这并不仅仅是患上了感冒，而是我们身体最重要的防御系统正在发出“SOS”求救信号。现代科学也证实，肺不仅是一个负责呼吸的器官，更是深度参与全身免疫调节和生物能量流动的核心脏器。