口渴与尿频，切勿忽视糖尿病的前兆！

《东医宝鉴》所说的“消渴”，与现代医学中的“糖尿病”表现出极其相似的症状。尤其是“口渴与尿频”，是高度怀疑糖尿病的最重要信号之一。这是体内血液中葡萄糖过多的“高血糖”状态持续存在时出现的现象。通常由胰腺分泌的胰岛素能够帮助将血液中的葡萄糖运送至细胞内作为能量使用，但当这种胰岛素无法正常发挥功能（胰岛素抵抗），或者分泌不足时（胰岛素缺乏），问题便随之而来。 当血液中葡萄糖数值升高时，身体会竭尽全力排出多余的葡萄糖。这时最先投入工作的器官正是肾脏。肾脏负责过滤血液，将代谢废物转化为尿液，并对必要的营养物质进行重吸收。然而，如果血糖过高，肾脏便无法完全重吸收所有的葡萄糖，葡萄糖便会随尿液排出。由于葡萄糖具有吸引水分的特性，大量水分也会伴随排出的葡萄糖一同流失到体外。这正是导致“多尿”，即排尿次数增多且尿量增加的原因。 体内水分不断流失会导致脱水状态，身体为了弥补水分便会产生强烈的渴感。于是人们开始不断找水喝，但水喝得越多，随尿液排出的水分也越多，从而形成恶性循环。这就是“多饮”，即极度口渴。此外，由于葡萄糖无法顺利进入细胞内部，身体会觉得能量匮乏而不断寻找食物，这被称为“多食”。因此，“多尿、多饮、多食”正是糖尿病最具代表性的三多症状。 这些症状绝不能简单归咎于疲劳或饮水习惯而加以忽视。长期处于高血糖状态，不仅会损害肾脏，还会引发眼睛、神经、心血管等遍及全身的严重并发症。早期症状可能十分轻微甚至毫无感觉，因此更需要细心留意。如果最近口渴加重、频繁跑洗手间，请务必前往医院进行血糖检查。