漱口杯里吐出一滴血？早期牙龈炎，放任不管会变成牙周炎！

从现代医学的视角来审视牙龈发红、肿胀、出血的初期牙龈炎，会让人再次领悟到《东医宝鉴》中“胃火热”概念的深奥之处。从现代角度来看，这种“火热”可以被解释为全身性炎症反应、免疫失衡以及口腔内微生物环境的异常。 最直接的原因当然是牙菌斑。如果刷牙不彻底或有食物残留导致细菌滋生，这些细菌就会释放毒素，在牙龈引发炎症。我们的人体为了消灭这些细菌，会将免疫细胞派往牙龈，在此过程中血管扩张、血流量增加，从而导致牙龈发红肿胀。随着血管通透性增加，牙龈组织变脆弱，受到轻微刺激毛细血管就会破裂出血。这就像是身体在发出紧急信号：“现在这里有炎症！” 但这还不是全部。仅仅看作口腔内部问题的话，影响牙龈健康的全身性因素实在太多了。压力会促进皮质醇分泌，而它在调节免疫反应中起着关键作用。慢性压力会扰乱免疫系统，使牙龈更容易受到炎症侵袭。《东医宝鉴》中的“胃火热”，或许正是涵盖了因压力导致的过度交感神经激活和全身炎症反应的智慧表达。 激素变化也对牙龈健康有着巨大影响。在青春期、妊娠期、月经期间，女性体内的性激素——雌激素和孕酮水平会发生波动，这些激素会扩张牙龈组织的血管，加剧炎症反应。因此，在怀孕期间，牙龈肿胀出血的“妊娠期龈炎”十分常见。 此外，饮食习惯和营养状况也不容忽视。如果缺乏维生素C，构成牙龈组织的胶原合成就会受阻，导致牙龈脆弱易出血；维生素D或锌的缺乏也会对免疫功能产生不良影响，使机体更容易发生炎症。特别是血糖难以控制的糖尿病患者，免疫力有所下降，牙龈炎症更容易发生且可能加重，因此需要格外注意。 初期牙龈炎如果放任不管，可能会发展为慢性牙周炎，导致支撑牙龈和牙齿的骨质被吸收破坏，甚至可能导致牙齿脱落。不仅如此，不断有研究结果表明，口腔内的慢性炎症可随血液扩散至全身，影响心血管疾病或导致糖尿病恶化等其他全身性疾病。因此，千万不要错过牙龈此刻发出的微小信号，应当把它当作守护我们全身健康的重要契机。