大家好!您是否每天早晨不停咳嗽,因黏稠的痰液感到喉咙憋闷?如果您总觉得“没关系,吸烟者都这样”而轻易忽视,今天我就来温和地为您讲讲我们肺部发出的重要信号。
我们的先祖在很久以前就对这些症状进行了深刻的观察。《东医宝鉴》中将肺比作人体的“伞”和“空气净化器”。当外部的寒气、污浊的烟尘,或是压力等内部失衡使肺部疲惫时,肺便无法发挥原有的功能。肺在五脏六腑中主“气”,若这股气停止循环或发生郁滞,我们全身都会感到憋闷。
书中尤其重视“痰”的概念,这不仅指单纯的咳痰。体内未能正常循环而停滞的多余代谢废物、湿气以及浊气,都被视为痰。书中指出,如果肺部积聚了这种痰,会导致支气管变窄、呼吸通道受阻,从而出现“胸痹”症状。胸口憋闷、气短的感觉,宛如巨石压胸一般的痛苦,正是胸痹的代表性症状。
慢性咳嗽、咳痰以及日益加重的气短,是肺气长期受到损伤的明确证据。《东医宝鉴》警告说,肺部若如此受损且痰浊积聚,就会失去抵御外来“邪气”的力量,稍有变化便容易咳嗽和气短。唯有肺部健康,人体才能吸纳清气而充满生机;而充满痰浊的肺,就像灌满泥水的池塘一样无法发挥正常功能。正如书中所述,早在数百年前《东医宝鉴》就告诉了我们不漏掉肺部微小信号并悉心照料是多么重要。现在,您的肺还好吗?