八成肠炎源于病毒？空腹也难受的胃肠，该如何调理？

将《东医宝鉴》中的霍乱用现代医学的语言来解释，最常见的情况就是“病毒性肠炎”。诺如病毒、轮状病毒、腺病毒等是代表性的罪魁祸首。当这些微小而狡猾的病毒侵入人体时，最先攻击的地方就是小肠黏膜细胞，即肠细胞。 我们小肠的肠细胞承担着从食物中吸收营养、过滤有害物质的重要过滤网功能。一旦病毒感染并损伤这些肠细胞，肠细胞的功能就会受损。营养成分和水分无法正常吸收，反而在炎症反应下将水分和电解质过度分泌到肠腔内。这样一来，吸收不了而分泌剧增，自然就会倾泻出水样腹泻。此外，病毒破坏肠细胞过程中产生的炎症反应会刺激身体的免疫系统，从而诱发疼痛、恶心、呕吐等症状。 格外值得注意的是，人体的“免疫系统”与《东医宝鉴》中所说的“气”有着非常紧密的联系。坚固的免疫力扮演着抵御外来邪气（即病毒或细菌）的身体最前线防线角色。免疫力一旦变弱，病毒就更容易侵入，一旦感染康复也会变得迟缓。 呕吐和腹泻也是人体为了尽快排出毒素或病毒而启动的自然防御机制。此时，被称为迷走神经的重要神经被激活，该神经直接连接大脑与肠道，将肠道的状态传递给大脑，大脑再向肠道下达指令，引发咽反射或促进肠道蠕动。这就像肠道向大脑拉响警报：“有异物进来了，必须快点排出去！”这种神经系统的复杂调节，也可以从现代医学角度来解读《东医宝鉴》中所说的“阴阳升降作用”。也就是说，阴阳调和被打破，可以意味着肠神经系统、免疫系统、内分泌系统等复合平衡崩溃，导致排出功能过度亢进，或吸收功能低下的状态。 病毒性肠炎大多没有特效药，主要依靠身体自身的免疫力来克服。但是如果呕吐和腹泻持续，脱水和电解质紊乱可能会变得很严重，因此充分补充水分和电解质比什么都重要。在肠黏膜受损的状态下，辅助消化的肠道益生菌平衡也很容易被打破，这被称为“肠道菌群失调”。这也是加重肠炎症状、延缓康复的因素。所以在肠炎恢复期，需要细致地调理，在不给肠道增加负担的同时让肠道环境恢复健康。