髮量變稀疏？年輕族群掉髮，放任不管將會後悔！

沒錯，《東醫寶鑑》的智慧在現代醫學中完全相通之處確實非常多。「腎」主宰生命能量的概念，在現代醫學上主要能與下視丘-腦下垂體-腎上腺軸等神經內分泌系統，以及粒線體的能量製造能力連結思考。慢性壓力會過度刺激下視丘-腦下垂體-腎上腺軸，使皮質醇分泌增加，這可能會干擾毛囊細胞的正常生長週期並誘發發炎反應。此外，粒線體功能低下會降低毛囊細胞的活力，使毛髮生長減緩且變得脆弱。這與《東醫寶鑑》所說的「精的耗竭」在許多層面上是不謀而合的。 「髮為血之餘」的說法，在現代醫學上強調了對毛髮生長與健康至關重要的營養素供應，也就是「微循環」的重要性。頭髮由角蛋白構成，生長時需要鐵、鋅、維生素D、生物素等多種微量營養素。若血液循環不順暢，或是存在營養素不均衡，這些必需營養素就無法充分傳遞至毛囊，導致毛髮變細且容易脫落。特別是在女性身上常見的缺鐵性貧血，被視為引發脫髮的重要原因之一。 另外，頭皮的「微發炎」與「微生物組」失衡，也是備受關注的惡化脫髮因素。壓力、不當飲食習慣、紫外線曝曬、環境污染等，都會在頭皮引起發炎反應，對毛囊周圍細胞造成損傷，進而誘發或加速脫髮。棲息在頭皮的微生物生態系，也就是微生物組的平衡一旦被破壞，就容易產生頭皮屑、頭皮脂漏性皮膚炎等，營造出容易引發脫髮的環境。現代醫學指出，脫髮並非單純的外在問題，而是體內外多重因素交織顯現的結果。《東醫寶鑑》的深刻洞見在數千年後的今天依然切合實際，確實令人驚嘆。