總是為眩暈所困？這是「氣」無法順暢推動血液循環的證據！

《東醫寶鑑》中的「氣」概念，在現代醫學中可以與自律神經系統和循環系統的調節功能緊密連結來理解。我們坐著突然站起時經歷的眩暈，主要與「姿位性低血壓」密切相關。這是由於重力影響導致血液偏向腿部，流向大腦的血容量暫時減少所致。健康的人體中，自律神經系統會迅速發揮作用，提高心率並收縮血管來調節血壓，維持對大腦穩定的血液供應。但若這種自律神經系統的調節能力下降或血容量不足，大腦就會瞬間缺血，從而發出「眩暈」的警告信號。 這種自律神經系統失衡源於現代人的各種生活習慣，如壓力、過勞、睡眠不足、脫水、營養不足等。慢性壓力會使交感神經過度活化，令心臟疲憊，並影響血管的收縮與舒張能力；不規律的飲食與節食則會引起所需血容量與血糖調節的問題，進而誘發眩暈。特別是因缺鐵導致的貧血，會降低血液運送氧氣的能力，即使心臟努力跳動，也很難為大腦提供充足的氧氣。此外，慢性發炎或內分泌疾病（例如：甲狀腺功能低下症）也會影響血液循環與能量代謝，使眩暈惡化。 總結來說，《東醫寶鑑》所說的「氣虛」，在現代醫學角度可以視為涵蓋了血壓調節機制異常、血容量不足、氧氣運送能力下降、自律神經機能不全等複合作用，導致大腦血液供應不順暢而引發的各種眩暈症狀。比起單純認為是「貧血」而盲目服用鐵劑，照料好身體的「氣」，也就是全面調理自律神經與循環系統的健康，才是根本的解決之道。