總是血壓偏低且手腳冰冷？「氣虛」正在阻礙您的血液循環！

那麼，現代醫學如何解釋《東醫寶鑑》中所說的「氣不足」呢？我認為「氣不足」的現象，與人體複雜的系統息息相關，特別是「自律神經系統」的失衡以及「微血管循環」的問題。 首先，自律神經系統是人體的控制塔，負責不受自主意識控制的心跳、血壓、消化與體溫調節等功能。當壓力、不規律的生活習慣與慢性疲勞持續累積，自律神經系統平衡就很容易被打破。特別是負責緊張的交感神經與負責放鬆的副交感神經失去協調時，血管收縮與舒張功能就會出現問題。就像水龍頭無法按時開關一樣，血壓調節變得不穩定，血管過度收縮導致血液供應無法順利送達手腳等周邊部位。這正是導致手腳發麻、冷感以及持續性低血壓症狀的原因。「氣」變弱，最終可被解讀為人體自主調節能力下降的信號。 其次重要的是「微血管循環」。人體中由心臟送出的血液經由主動脈流向極其細微的微血管，這些微血管肩負著向細胞傳遞氧氣與營養，並回收代謝廢物的重大任務。當「氣」不足時，不僅心臟輸出的力道減弱，血液黏度也可能增加，或血管內皮細胞功能出現異常，進而妨礙微血管的流動。血管內皮細胞在調節血管收縮與舒張、抑制血栓形成方面扮演著重要角色，一旦該功能下降，流向周邊血管的血流便會進一步減少。最終導致血液無法順利抵達手腳末梢，手腳發麻或冰冷的症狀隨之加劇。這就像狹窄且蜿蜒的道路上發生了塞車一樣。 此外，負責能量代謝的細胞內「粒線體」功能減退，也與「氣」不足密切相關。粒線體扮演著人體發電廠的角色，若因壓力或營養不均衡而導致功能下降，便無法充分產生全身所需的能量。體溫調節能力自然隨之下降，連維持血液循環所需的能量也不足，進而可能引發低血壓或四肢冷感。像甲狀腺功能低下症或腎上腺疲勞症候群這類的荷爾蒙失衡，也能引起類似症狀。這些皆可視為《東醫寶鑑》中所述「氣虛」在現代醫學中的多元展現。因此，請不要單純以「我體質本來就這樣」而放棄改善，持續付出努力來提振體內的「氣」才是關鍵。