一到冬天就手腳冰冷？可能不只是單純的手足冰冷！

親愛的患者朋友們，《東醫寶鑑》的智慧是不是令人驚嘆呢？先祖們認為手足冰冷不僅僅是因為寒冷，更與「血」的流動息息相關，這樣的見解即使在現代醫學中，也具有相當科學的洞察力。手腳冰冷、手腳麻木、低體溫等症狀，是人體多個系統相互交織所發出的訊號。 首先可以想到的，正是「自律神經系統」的失衡。我們體內有交感神經與副交感神經，當面臨危險時，交感神經會使身體進入緊急狀態，使心跳加速並收縮血管。然而，若長期處於慢性壓力或疲勞中，交感神經就會過度活化，緊緊勒住手腳末端的小血管，就像關緊水龍頭一樣。血管收縮後血液便無法順暢流動，結果就可能導致手腳冰冷並伴隨麻木感。這甚至可能演變為雷諾氏現象等血管痙攣性疾病。 第二個原因，是與人體「代謝引擎」息息相關的甲狀腺荷爾蒙問題。甲狀腺荷爾蒙在調節人體整體新陳代謝與維持體溫方面扮演著核心角色。當甲狀腺功能低下時，代謝率下降，全身的產熱量減少，自然就可能出現體溫降低、手腳冰冷的症狀，就像沒有妥善供暖的房屋一樣。 此外，直接影響血液循環的「營養缺乏」也不容忽視。尤其是鐵，它是構成血液中血紅素的必需成分，若鐵缺乏，血液就無法正常輸送氧氣而導致貧血，身體末端部位也無法獲得充足的氧氣與養分，進而引起手足冰冷。維生素B12缺乏症同樣會影響神經系統功能，引起手腳麻木。 最後，還必須考量「周邊神經病變」。當因糖尿病或自體免疫疾病等導致末梢神經受損時，大腦傳遞至手腳的感覺訊號會產生誤差，即使實際上並不冷，也會感到冰冷，或是出現麻木、失去知覺等異常感覺。《東醫寶鑑》所說的「血不通則手足冰冷麻木」，與現代醫學中血液循環障礙導致神經損傷或功能障礙的解釋，可以說是不謀而合。 像這樣手腳冰冷、麻木的症狀，並非只是「因為冷」帶來的不便，而可能是身體的自律神經系統、內分泌系統、循環系統、神經系統等多個重要系統正在失去平衡的綜合訊號。請不要忽視這個訊號，多給予自己的身體一些溫暖的關注。我會在這裡協助您。