每天早晨都頭暈眼花…因為血壓偏低引起的頭痛與冷證？

那麼，我們用現代醫學的角度來看看《東醫寶鑑》的智慧吧。早晨起床或蹲坐後站起時感到天旋地轉的眩暈，在現代醫學中主要可以用「姿位性低血壓」來解釋。當我們從坐姿或臥姿突然站立時，由於重力作用，血液會往下肢集中。此時為了不讓流向大腦的血容量瞬間減少，心臟會加速跳動、血管會收縮等，我們體內的「自律神經系統」會非常忙碌地運作，努力維持血壓穩定。 然而，若因某種原因導致自律神經系統的調節功能減弱，或是整體血容量不足，流向大腦的血液供應便會不充分，進而瞬間感到眩暈。這就像突然打開水龍頭，水卻只能涓涓細流一樣。慢性疲勞、脫水、貧血、服用特定藥物，甚至是自律神經系統疾病或內分泌疾病，都可能成為姿位性低血壓的原因。 《東醫寶鑑》中的「血虛」不僅僅指現代醫學中的貧血，而是一個涵蓋循環於全身的所有津液與營養物質不足的概念。若血液循環不順暢，全身的氧氣與營養供應就無法妥善進行對吧？大腦對氧氣供應特別敏感，因此若持續處於血虛狀態，大腦活動力就會下降，並可能引發慢性頭痛、注意力減退、記憶力減退等症狀。甚至手腳冰冷的「冷證」也與血液循環低下密切相關。血液扮演著運送身體熱量的重要角色，若循環不佳，溫暖的血液就無法到達身體末端，導致手腳發冷、冰涼。這也可以看作是周邊血液循環障礙與自律神經系統平衡失調的狀態。因此，請不要忽略身體發出的這些微小信號，找出根本原因並透過改善生活習慣找回健康的活力，是非常重要的。