甲狀腺正常卻總是水腫又疲勞？請懷疑「痰飲」！

《東醫寶鑑》中所說的「痰飲」，在現代醫學角度來看，與其說是一種疾病，不如理解為涵蓋多種症狀的廣泛概念。特別是與甲狀腺功能低下症的症狀極為相似，但檢查結果卻落在「正常」範圍內的人所經歷的不適，有許多不謀而合之處。此時若以現代視角重新解讀「痰飲」這個概念，鬱悶的心情或許就能稍微釋懷了。 我們體內的每一個細胞若要活躍地產生能量並進行代謝活動，就需要適量的甲狀腺荷爾蒙供應。然而，即使甲狀腺指數正常，若細胞內部無法讓甲狀腺荷爾蒙正常發揮作用，或是將此荷爾蒙送入細胞內的受體功能存在微小問題，即使表面看似正常，實質上卻可能經歷如同甲狀腺功能減退般的症狀。這也被解釋為「亞臨床甲狀腺功能低下」或「周邊甲狀腺荷爾蒙阻抗」。 在這種狀態下，我們身體的「代謝率」整體會下降。就像只能低速運轉的汽車引擎一樣。由於無法充分產生能量，慢性疲勞和無力便會找上門，體溫調節能力減退而變得更容易感到寒冷。此外，腎臟和淋巴系統排出水分與老舊廢物的功能不順暢，導致身體水腫，不必要的體脂肪容易蓄積而引發體重增加。特別是這種水腫往往在早晨較為嚴重，到了下午則有稍微好轉的傾向。睡醒後枕頭壓痕維持許久，也可能是這個原因。 進一步來說，慢性炎症狀態或胰島素阻抗也可以被視為「痰飲」的現代醫學表現。如同黏稠的痰阻塞血管，血液中過多的葡萄糖和胰島素會在血管內皮引發炎症，並妨礙微循環，阻礙向細胞供應氧氣與營養成分。這會連帶影響腦部功能，出現被稱為「腦霧」的頭腦昏沉、注意力減退、記憶力減退等症狀。就像走在起霧的路上一般。如果流向腦細胞的血流與營養供應不順暢，神經傳導物質的平衡也會受到影響，甚至可能伴隨情緒波動或憂鬱感。 最終，《東醫寶鑑》的「痰飲」不僅僅代表水分積聚，更可理解為涵蓋了我們身體整體代謝功能減退、免疫反應以及神經系統失衡的複合狀態。不能因為檢查數值正常就完全安心，更需要具備傾聽身體發出的微小訊號，並透過改善生活習慣來尋求根本解決問題的智慧。我們的身體總是在誠實地向我們傾訴。💖