皮膚與腸胃問題層出不窮的原因？脾胃濕熱！

《東醫寶鑑》中所述的脾胃「濕熱」，從現代醫學的角度來看，可解釋為腸道健康與皮膚健康密切相連的「腸-皮膚軸」失衡，以及由此引發的全身性發炎狀態。 在此，「濕」主要與腸道環境的失衡，即微生物組的紊亂有很深的關聯。我們的腸道內居住著無數微生物，當因西化飲食或壓力等原因導致有益菌減少、有害菌增多時，腸黏膜便可能受損。這種腸黏膜通透性增加的現象被稱為「腸漏症候群」，它如同《東醫寶鑑》中的「濕」一般，成為腸道毒素或未完全分解的食物殘渣滲入血液的通道。這種「腸道滲漏」現象會阻礙營養吸收，並引發黏稠黏液分泌增加、脹氣、腹瀉、黏稠排便等消化系統症狀。 而「熱」指的正是我們體內的慢性發炎反應。當腸黏膜受損且有害物質進入血液時，身體會將其視為「敵人」並過度引發免疫反應。在此過程中，如細胞激素等誘發發炎的物質會擴散至全身。此類慢性發炎也會影響荷爾蒙失衡，進而刺激皮脂腺或降低皮膚的再生能力。 最終，源自腸道的發炎物質順著血液到達皮膚，會使皮膚屏障功能減弱，皮膚免疫反應過度活躍，導致青春痘、濕疹、慢性搔癢症等皮膚問題層出不窮。念珠菌症等真菌感染，也可能是因腸道內有益菌減少、免疫力下降，以及高糖飲食所造成的濕熱內部環境所致。壓力同樣會使腸道與皮膚的免疫反應更加敏感，成為加劇此惡性循環的主要因素。我們不能單純將其視為皮膚問題或消化問題，而是需要努力找回身體根本的平衡。