下雨天就頭痛的你，揭開腦袋隨天氣起舞的秘密

「什麼？天氣轉變怎麼會讓我頭痛呢？」曾有這種想法的人，從現在起一定會點頭贊同。《東醫寶鑑》探討了外在的「風寒濕」，而現代醫學也非常具體地揭示了天氣，特別是氣壓變化對我們身體造成的影響。所謂「氣壓變化頭痛」或「天氣頭痛」的元凶，正是「低氣壓」。 像下雨前、梅雨季或颱風接近時氣壓降低，我們體內與體外的壓力平衡就會被打破。我們身體內部的空腔，例如鼻內的鼻竇或耳朵內的中耳腔，對氣壓變化極為敏感。當外部氣壓降低時，這些空間會膨脹，此時壓迫到周圍組織或神經，便可能引發疼痛。特別是對偏頭痛患者來說，這種變化可能更為劇烈，因為包圍大腦的血管或神經系統平時就反應敏感。 再加上氣壓變化也會影響我們大腦的神經傳導物質。尤其是可能引起被稱為幸福荷爾蒙的血清素數值發生變化，而血清素數值的劇烈波動被指出是誘發偏頭痛的重要原因之一。此外，人體的自律神經系統也深受天氣變化影響。當交感神經與副交感神經的平衡被打破時，血管會收縮或擴張，發炎反應受到活化，頭痛就可能隨之加劇。 總結來說，《東醫寶鑑》所說的「風寒濕」，與現代科學所解釋的氣壓變化、濕度與氣溫變化複合作用，進而擾亂人體內部環境，包括神經系統、血管、發炎反應等現象可謂是不謀而合。因此，天氣轉變時頭痛，千萬別再被當成是沒事瞎敏感了。因為你的身體正對天氣變化做出非常精確且合乎科學的反應！現在正是我們更深入理解身體發出的訊號，並明智應對的時候了。