大家好!大家是否每天早晨咳個不停,又因為黏稠的痰而感到喉嚨悶脹呢?若您認為「沒事啦,抽菸的人都這樣」而毫不在意,今天就讓我來溫暖地為大家聊聊肺部發出的重要訊號。
我們的先祖早在很久以前就深入觀察過這些症狀。《東醫寶鑑》將肺比喻為人體的「雨傘」與「空氣清淨機」。外在的寒氣、混濁的煙霧,或是壓力等內在失衡使肺部疲憊時,肺便無法充分發揮原有功能。肺在五臟六腑中主管「氣」,當這股氣停止運行或受阻,我們全身都會感到悶脹不順。
特別是中醫非常重視「痰」的概念,這不僅僅指咽喉中的痰液。體內無法正常循環而停滯的多餘代謝廢物、濕氣,以及濁氣,都被視為痰。當這類痰積聚於肺部,支氣管就會變窄,可能出現氣道受阻的「胸痺」症狀。胸口悶脹、呼吸急促的感覺,如同巨石壓胸般的痛苦,正是胸痺的代表性症狀。
慢性咳嗽與痰液,以及日益加劇的呼吸急促,是肺氣長期受損的明確證據。《東醫寶鑑》警告,當肺部受損且痰積聚時,身體將失去抵禦外來「邪氣」的力量,面對微小的變化也容易咳嗽與喘不過氣。肺部必須健康,人體才能接納清氣而充滿活力;充滿痰濁的肺,就像滿是泥水的池塘一樣無法正常發揮功能。正如《東醫寶鑑》在數百年前所提醒的,不忽略肺部發出的微小訊號並好好照顧它是多麼重要。現在,您的肺部還好嗎?