護唇膏擦再多也沒用？用「津液」由內而外打造水潤雙唇

現代醫學可將《東醫寶鑑》的「津液」概念，解釋為細胞層面的水分平衡、組織再生以及黏膜健康。唇部皮膚比其他部位皮膚更薄且皮脂腺少，容易受到外部刺激且容易流失水分。除了單純因為少喝水而乾燥之外，內部因素對唇部健康有著深遠得多的影響。 第一，「胃腸道健康」至關重要。《東醫寶鑑》中的「脾胃」功能衰退，在現代醫學中可被解釋為消化不良、腸道菌群失衡、腸漏症候群等。當腸道健康惡化時，將無法正常從食物中吸收充足的營養素（維生素B群、鋅、鐵等）與水分，進而引發全身性的營養不足與水分代謝障礙，妨礙唇部黏膜細胞的再生並導致乾燥。 第二，「自律神經系統失衡」也是一大主因。慢性壓力會使交感神經活性過度上升，引起血管收縮並阻礙血液循環，甚至導致唾液分泌減少。人體在承受壓力時會優先向主要臟器供應血液，因此在被認為相對次要的皮膚與黏膜部位，血液供應便會減少，乾燥感可能會隨之加劇。特別是唇部周圍分布著豐富的血管，因此對微小的血液循環障礙也格外敏感。 第三，不能忽視「慢性發炎」狀態。慢性發炎會引起全身性的細胞損傷與再生失衡，並削弱皮膚屏障功能，增加經皮水分流失。以即食食品、精製碳水化合物為主的飲食習慣會誘發腸道發炎，並可能演變為皮膚發炎反應，進而加劇唇部乾燥症或口角炎。這就像體內有一把微小火苗持續燃燒，將津液蒸乾耗盡一樣。這些複雜的內部因素誘發了嘴唇的「內部乾燥」，使其成為無論怎麼擦護唇膏都無法解決的頑疾。