天旋地轉的眩暈、耳邊繚繞的耳鳴？原因在於混濁的血液循環

若以現代醫學的語言來詮釋《東醫寶鑑》的智慧會是如何呢？眩暈、耳鳴、頭痛、貧血等症狀事實上緊密相連，且多半始於大腦與耳朵乃至全身的血液循環以及神經系統失衡。 首先，眩暈大致可分為兩種。周遭如天旋地轉般的「眩暈」多源於耳內前庭器官問題或大腦平衡中樞異常；而感覺頭腦發懵、意識渺茫的「暈眩」，則常因血壓偏低、貧血、脫水、心臟問題等全身性因素所引起。特別是像姿位性低血壓，在久坐或平躺突然站起時，通往大腦的血液供應瞬間不足，便容易眼前一片發黑並感到眩暈。這可能是我們身體的自律神經系統無法適當調節血壓的信號。 耳內嗡嗡作響的耳鳴，通常是在沒有外在聲音的情況下聽見聲響的現象，最常見的原因是聽力損失。隨著年齡增長或長期暴露於噪音中，耳蝸內的毛細胞受損，大腦為了代償此受損信號而產生不必要的電氣活性，進而誘發耳鳴。然而，像血管性耳鳴一樣，因頸部周圍的血管畸形或血流異常而發生的情況也有，顳顎關節問題、頸椎異常，甚至壓力與焦慮等精神因素也是加重耳鳴的重要原因。大腦聽覺皮層過度活化或對特定頻率變得敏感的神經學機制，目前也在積極研究中。 頭痛極為普遍，其成因卻相當多樣。緊張型頭痛源於頸部與肩膀肌肉的緊繃，偏頭痛則因大腦血管與神經系統複雜的相互作用而發生。此外，還有叢發性頭痛、藥物過度使用性頭痛、與腦血管疾病相關的頭痛等不計其數。重要的是，慢性頭痛同樣與通往大腦的血液循環問題、發炎反應，以及壓力所引起的自律神經系統失衡息息相關。 而貧血則是指血液中負責運送氧氣的紅血球或血紅素不足的狀態。其中缺鐵性貧血尤為常見。氧氣是維持大腦機能不可或缺的能量來源，一旦貧血，大腦便無法獲得足夠的氧氣供應，進而引發眩暈、疲勞感、注意力減退，嚴重時甚至會導致頭痛。 總結來說，所有這些症狀都擁有「循環障礙」與「自律神經系統失衡」的共同因子。當人體微小的微血管無法發揮正常功能、血液流動不順暢時，細胞便無法獲得足夠的營養與氧氣，廢物也會隨之堆積。此時若再加上壓力或疲勞，導致自律神經系統過度活化或功能受損，血管收縮與舒張的調節能力便會下降，進一步惡化大腦與耳朵的微血管循環，使各種症狀交織出現。切勿輕忽身體發出的這些警告信號，應透過均衡的生活習慣好好守護我們珍貴的身體。