一吃飽就脹氣？若肚子總是不舒服，用《東醫寶鑑》為消化器官做個全面檢測！

那麼，現代醫學如何解釋《東醫寶鑑》所提到的「食傷」與「脾胃」不適呢？令人驚訝的是，《東醫寶鑑》的智慧與現代科學有著深刻的共通點。「脾胃」功能減退在現代醫學中可對應為「功能性消化不良」或「大腸激躁症」等診斷。這類疾病的特點是在沒有特殊器質性病變的情況下，出現腹脹感、早飽感、腹脹以及上腹部疼痛等症狀。 現代科學以大腦與腸道緊密溝通的「腸腦軸」概念來解釋人體的消化。《東醫寶鑑》提出的「憂思傷脾」，即壓力與擔憂會損傷脾胃，正好展現了腸腦軸的重要性。當壓力荷爾蒙皮質醇分泌時，腸道的蠕動可能會變慢或過度活躍，消化酵素的分泌也可能減少。這宛如人體在緊急狀態下，將能量集中於「生存」而非「消化」。此外，「寒熱不調」造成的脾胃虛弱，可解讀為胃酸分泌低下、膽汁分泌異常、胰酵素不足等消化液失衡。研究也證實，生冷食物會降低消化酵素的活性並阻礙腸道血液循環，進而導致消化功能減退。 食物無法順利消化而停滯於腹部的「水穀不化」，則可連結至胃排空延遲或小腸細菌過度生長來解釋。胃排空延遲會使食物在胃內停留過久，引發腹脹感與脹氣；而在小腸細菌過度生長的情況下，小腸內異常增殖的細菌會發酵未消化的碳水化合物，產生過量氣體，這正是腹脹的罪魁禍首。此外，不規律的飲食習慣或暴飲暴食會給消化器官帶來過大負擔，打破腸道正常的蠕動節律，甚至可能引發發炎反應。腸道內棲息著龐大的微生物，即「微生物組」，一旦其平衡被打破，不僅會造成消化不良，還可能導致免疫力下降。《東醫寶鑑》的深刻洞見能如此透徹地解釋現代醫學的複雜機制，確實令人讚嘆。請記得，肚子不適並非單純只是肚子的問題，而是整個身心共同發出的信號。