偏頭痛似乎要發作時，提前預防的壓力性偏頭痛指壓法

現代醫學並未將壓力性偏頭痛僅視為單純的心理問題，而是解讀為大腦發出的複合性神經學訊號，以及疼痛敏感度升高的狀態。當承受壓力時，大腦會過度分泌被稱為「壓力荷爾蒙」的皮質醇，這會過度活化下視丘-腦下垂體-腎上腺軸。HPA軸的慢性亢進會打破神經系統的平衡，特別是會使在偏頭痛發生中扮演關鍵角色的「三叉神經系統」變得過敏。 三叉神經是負責臉部與頭部感覺的最大腦神經，當因壓力使這條神經受到過度刺激時，便會釋放出名為降鈣素基因相關胜肽的強效神經胜肽。CGRP會使血管擴張並引發發炎反應，進而在頭皮與包覆大腦的血管周圍傳送疼痛訊號。在此過程中，血管性頭痛特有的「抽痛」或「脹痛」隨之顯現，發炎反應更會使疼痛敏感度進一步放大，陷入惡性循環。此外，壓力亦會影響大腦的血清素系統，進而促成偏頭痛的發生。血清素不僅調節情緒，也是參與血管收縮與放鬆、調控疼痛的重要神經傳導物質，一旦其失去平衡，便可能引發偏頭痛發作。 偏頭痛患者常經歷的畏光或噁心症狀，同樣也是大腦在下視丘與腦幹處理疼痛訊號的過程中出現的現象。因為嘔吐中樞正位於腦幹，而下視丘則負責調節對光線的敏感度。韓醫學中所說的「肝陽上亢」，從現代醫學的角度來看，與因壓力及慢性刺激導致自律神經系統紊亂、交感神經異常亢進，進而造成血管收縮與擴張失衡以及神經發炎反應的過程極為相似。穴位指壓正是對這些神經學路徑給予微細刺激，調節CGRP的分泌、抑制血管過度擴張，並找回自律神經系統平衡以調控疼痛閾值的科學方法。也就是在疼痛來臨之前，提前平撫大腦的過敏反應。