相信許多人都曾聽說過，人體內流動著看不見的生命能量，也就是「氣」。《東醫寶鑑》認為，當氣的流動受阻或無法正常循環時，身心便會產生疾病。就像清澈的溪水在流動時，若突然被石塊堵住就會積成水窪一樣，我們內心的情緒若無法順暢流動、鬱結於一處，便會形成「氣鬱」，也就是鬱滯的狀態。
特別是壓力、擔憂、悲傷等強烈的情緒，正是擾亂或鬱結體內氣機的罪魁禍首。胸口悶脹、容易煩躁，或是變得無精打采，往往都是因為氣機無法順暢運行所導致的現象。《東醫寶鑑》為了化解這種鬱滯，提出的方法不僅僅是調心，還包括透過刺激身體特定部位，促進氣血循環，暢通受阻的氣機。
我們體內的五臟六腑各自對應著不同的情緒，特別是肝主壓力和憤怒，心主喜悅與不安，脾則主管思慮與憂鬱。因此，當心靈感到沉重時，極有可能是與之相關的臟腑氣機產生了氣鬱。指壓正是藉由柔和地疏通這些氣機受阻的經穴通道，化解停滯的氣機，找回臟腑調和，進而幫助平撫情緒的一種溫和療法。
