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"Manejo del dolor"
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sistema musculoesquelético
¡Desde la escápula hasta la zona lumbar! Diga adiós al punzante dolor miofascial
¿Pasa todo el día sentado trabajando y, al salir, inclina la cabeza para mirar el teléfono inteligente? ¿Acaso no se le escapa un quejido involuntario ante ese dolor punzante y punzadas alrededor de los hombros y la espalda encogidos sin darse cuenta, alrededor de la escápula, y esa molestia que se extiende hasta la zona lumbar?
Síndrome doloroso crónico
¿Le duele todo el cuerpo e incluso la espalda? ¡Fibromialgia, el dolor oculto de la vida moderna!
¿Ha pasado alguna vez la noche dando vueltas en la cama para despertarse por la mañana sintiéndose tan dolorido y magullado que apenas puede levantarse? Si vive en la sociedad moderna, probablemente haya experimentado esa frustración de sentirse siempre cansado, sin descansar bien al dormir, mientras los exámenes médicos no encuentran una causa clara.
Manejo del dolor
Dolor crónico que no deja dormir: secretos de acupresión para conciliar el sueño
¿Acaso pasó la noche en vela dando vueltas en la cama, luchando contra el dolor lumbar? Para quienes están exhaustos por este círculo vicioso en el que el dolor no permite dormir y la falta de sueño vuelve el cuerpo más sensible ante el dolor, deseo ofrecerles un poco de consuelo y soluciones prácticas.
fractura
El momento en que un tropiezo fractura un hueso: cómo recuperarse sin secuelas
En el instante en que da un traspié, se tambalea y cae, ¿no es verdad que muchos piensan de inmediato: '¿Estarán bien mis huesos?' Sé muy bien que el dolor originado por un simple descuido puede convertirse en un sufrimiento tan grande que trastorne toda su vida cotidiana, por lo que siempre me invade la preocupación.